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蘆薈對皮膚的功效 – 為什麼對臉如此好?

在過去的兩年中,蘆薈的護膚產品如此流行,也許甚至有些人聽說過或使用過。他們將其用於美容目的的肥皂,洗髮水,面霜和乳液,凝膠,面膜等中。它也可以用作頭髮定型凝膠,特別適合捲曲或模糊的頭髮。它還可用於製作化妝品,保濕劑,肥皂,防曬霜,洗髮水和乳液。蘆薈是世界上最古老的藥用植物,也是世界上應用最廣泛的藥用植物。印度哥印拜陀的泰米爾納德邦農業大學已經進行了研究,蘆薈提取物是一種經證實的皮膚治療劑。蘆薈有助於緩解因灼傷,皮膚刺激,割傷和昆蟲叮咬而造成的皮膚傷害,其殺菌性能可緩解瘙癢和皮膚腫脹。 泰米爾納德邦農業大學還解釋說,蘆薈已被外部用於治療各種皮膚狀況,例如割傷,燒傷和濕疹。據稱,蘆薈汁液可減輕疼痛并減輕炎症。它具有抗菌和抗生素特性,因此在治療傷口和擦傷方面非常有價值。它也通常用於治療一級和二級燒傷,以及曬傷和橡樹毒藥,常春藤和毒漆樹感染以及濕疹。 您可能想知道從哪個部位使用蘆薈?蘆薈葉可分為兩個主要部分,即外部的綠色外皮(包括維管束)和內部的無色薄壁實質包含蘆薈凝膠。根據《生藥學和植物化學雜誌》,該植物的下葉用於藥用。如果將下部葉片切成薄片,則可以將獲得的凝膠塗在皮膚的患處。蘆薈(蘆薈)是一種重要的傳統藥用植物,屬於百合科。它是非洲和地中海國家的土著。 是什麼使蘆薈被稱為“奇蹟植物”?這是因為它使我們受益。與蘆薈有關的許多健康益處都歸因於葉片凝膠中所含的稱為Acetamannan的多醣。多醣是從碳水化合物中獲取的物質。這些生物活性包括促進傷口癒合,抗真菌活性,降糖或抗糖尿病作用,抗炎,抗癌,免疫調節(針對免疫機體的狀況),並具有保護胃的特性。 根據南非茨瓦內理工大學藥物科學系的數據,在自然界中發現了豐富的多醣,很容易從藻類,植物,微生物和動物等來源獲得多醣,它們也可以通過重組DNA來生產。技術。蘆薈是多年生的肉質植物,其在葉片中形成貯水組織,以在降雨量低或不穩定的干旱地區生存。葉片的最內層是透明,柔軟,濕潤和光滑的組織,由薄壁的薄壁實質細胞組成,其中的水以粘性黏液(凝膠)的形式保持。因此,蘆薈植物的厚而肉質的葉子不僅包含細胞壁碳水化合物,例如纖維素和半纖維素,還包含儲存碳水化合物,例如乙酰化甘露聚醣。 達涅(Dagne)等人進行的一項名為“蘆薈種化學”的研究說,維拉蘆薈的原漿含有約98.5%的水,而粘液或凝膠則由約99.5%的水組成。 2004年,《食品科學》雜誌進行了一次審查,該報告還說,剩餘的0.5 – 1%的固體物質由一系列化合物組成,包括水溶性和脂溶性維生素,礦物質,酶,多醣,酚類化合物和有機酸。 蘆薈的所有優點使它們具有完美的美容價值。蘆薈刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生,防止皮膚老化。蘆薈凝膠可減輕面部黑斑,並減少色素沉著的強度。局部使用時,該凝膠可作為最佳保濕劑,去除死皮細胞,使皮膚恢復青春。此外,它可以調節受損的頭髮。您需要做的就是混合蘆薈凝膠和檸檬汁。洗髮後,將其塗在頭髮上。放置4至5分鐘,然後用水徹底沖洗。蘆薈可促進皮膚修復,並為您的皮膚補充水分,從而使皮膚健康健康。油性皮膚的人可以通過使用這種凝膠來防止青春痘和粉刺的形成。對於老年人而言,疤痕和妊娠紋是一些衰老跡象,可以通過該植物中存在的抗氧化劑來預防。對於頭髮,應將植物膠在頭皮上摩擦30分鐘,然後充分沖洗,以自然處理乾燥的頭髮和頭皮屑。 憑藉所有可獲得的好處,將蘆薈稱為奇蹟植物並不是錯誤的。 關於這種多肉植物的所有大驚小怪,也許是時候讓您掌握這些奇蹟了。 -16% $89.00 $75.00 Read More...

燕窩有好處有哪些? 燕窩飲食常見問題

目錄 什麼是燕窩?燕窩的好處增強免疫系統燕窩讓肌膚和美麗如何吃燕窩?如何準備燕窩?如何浸泡燕窩多長時間?如何煮燕窩湯?如何燉燕窩?燕窩煮多長時間?燕窩湯成分:步驟:燕窩飲料燕窩湯最好空腹食用。燕窩可以使疾病恢復老人或兒童燕窩燕窩對懷孕有好處嗎?燕窩對懷孕有什麼好處?懷孕的女士什麼時候應該吃燕窩?分娩後我應該吃燕窩嗎?母乳喂養時我應該吃燕窩嗎?食用燕窩有副作用嗎?有些甚麼關於燕窩的謬誤?為什麼有些燕窩是紅色的?紅色來自金絲燕的血液是一個謬誤嗎?燕窩的收穫會傷害鳥類嗎?印尼燕窩和馬來西亞燕窩有什麼區別?燕窩價格燕窩–好處與謬誤每天吃燕窩懷孕期間吃燕窩–嬰兒的白皙皮膚懷孕期間吃燕窩–兒童哮喘坐月子吃燕窩燕窩能治愈癌症嗎?燕窩能治好咳嗽嗎?燕窩能治愈痤瘡嗎?紅燕窩是由金絲燕血製成的嗎?紅燕窩是由養殖和洞穴燕子共同製作的嗎?紅燕窩比白燕窩好嗎?洞穴巢比農場巢好嗎?燕窩的收穫會危害金絲燕嗎?讀完燕窩的好處和谬误之後 什麼是燕窩? 燕窩是金絲燕鳥的巢,雄性金絲燕完全是用可食用的唾液製成的。 它因其營養豐富的風味和風味而被收穫並製成甜品甜品湯。 食用燕窩富含膠原蛋白,氨基酸,糖蛋白,抗氧化劑,鈣,鉀,鐵,鎂和激素。 膠原蛋白和氨基酸是光滑皮膚的重要組成部分,例如亮氨酸,賴氨酸,甘氨酸,谷氨酰胺,酪氨酸,精氨酸,半胱氨酸,組氨酸,色氨酸和其他氨基酸。 這些以組織再生和細胞生長而聞名。 燕窩的好處 由於糖蛋白,膠原蛋白和氨基酸的含量高,抗氧化劑,激素和各種礦物質(例如鈣,鉀,鐵,鎂,燕窩)被珍藏為許多優點。 增強免疫系統 許多母親和祖母會發誓燕窩湯可以改善整體健康狀況,並增強其對子孫後代的免疫力。自古代帝制以來,這一直是一種傳統療法,在那裡,只有王室和有聯繫的商人才能吃燕窩湯。 燕窩讓肌膚和美麗 科學研究證明,燕窩中含有大量的表皮生長因子(EGF)。憑藉豐富的膠原蛋白和氨基酸,難怪許多女性喜歡燕窩以保持年輕肌膚。 如何吃燕窩? 我們應該空腹吃燕窩湯或菜餚。它們是滋補品,旨在滋養我們的身體,因此空腹更好地吸收所有礦物質和營養。 大多數中國人將燕窩當做熱湯,再加冰糖或冷湯煮數小時。您可以改用蜂蜜。許多現代餐廳都不得不將燕窩作為亞洲美食的轉折點。有些蛋t使用燕窩作為餡料或在果凍甜點中添加燕窩。 有使用燕窩的粥粥,以及用扇貝和蘑菇烹製燕窩的菜餚。 如何準備燕窩? 我們需要將燕窩浸泡4-8個小時,然後蒸或燉(也稱為雙煮)燕窩15分鐘。然後加入冰糖或生蜂蜜5分鐘,以製成甜點。 如何浸泡燕窩多長時間? 您可能需要將燕窩浸泡3到8個小時,具體取決於燕窩的質量和類型。野生山洞燕窩至少需要浸泡24小時才能使其軟化。 將燕窩放在一碗涼爽,乾淨的水中,確保水完全覆蓋了燕窩。這樣可使巢完全與水接觸並充分吸收水。 在浸泡期間,您可以換一兩次水。 3 – 8小時後,您可以感覺到它變得更柔軟並擴大了尺寸。 對於天然燕窩,可能會有少量羽毛或碎屑,您可以使用鑷子將其移除。為簡便起見,請將燕窩放在白色的布上,使您可以輕鬆看到深色的羽毛或碎屑。 使用濾網或網除去多餘的水。 如果仍然有雜質,您可以漂洗燕窩幾次,撕碎小巢,以洗去裡面的雜質。 如何煮燕窩湯? 所有類型的燕窩都應採用間接加熱(即燉或蒸)的方法製備。 應該注意不要煮巢。 我們將燕窩碗蒸或燉。 中國人稱其為“雙沸騰”,即將燕窩碗放在一壺水的金屬架子上。 您燒開一鍋蒸燕窩碗的水。 燕窩湯味道鮮美 如何燉燕窩? 燉碗中的水必須覆蓋整個燕窩和其他成分。水位不應超過燉碗全高的70%,因為在烹飪過程中水位會上升。 煮沸一鍋水(盛著燕窩的一碗碗),將熱量降低至小火。 活性成分“促有絲分裂刺激因子”在80攝氏度(176華​​氏度)左右才有效。如果將巢直接在80攝氏度以上的溫度下煮沸,則會失去功效。因此,一旦鍋中的水燒開,請減少熱量並使其沸騰。 燕窩煮多長時間? 一鍋水煮開後,只需15分鐘即可將燕窩碗煮好。 為了方便起見,您可能更喜歡使用電子燉鍋或慢燉鍋。只需將熱強度調低即可。您也可以將燕窩放在溫暖的溫度下,以便隨時為家人服務。 請勿將微波爐用於燕窩湯,因為它會對燕窩直接加熱,並可能破壞營養。 燕窩湯成分: 1枚BirdNest(8克整窩,可食用1-2份) 1碗水 幾塊冰糖可以品嚐(可以減少糖的甜味) 或有機生蜂蜜代替糖。 添加可選成分,以改善補品。 4-5件紅棗 4-5片龍眼乾 4-5片枸杞 4-5片高麗人參或西洋參 步驟: 燕窩呈乾燥形式,將其浸泡過夜,持續8小時。最終的原因是柔軟的,膨脹的纖維狀明膠混合物。 如果有羽毛等雜質,請用鑷子將其拔出。 將燕窩,一碗水和其他成分(例如紅棗,龍眼乾,枸杞或人參)放入一個小碗中,並蓋上蓋子。 將碗放入大鍋中 將水倒入鍋中,確保將一半碗浸入水中。 開始加熱,觀察大鍋中的水正在沸騰,然後用鍋蓋蓋住鍋。 將鍋煮沸十五分鐘。 從火上取下燕窩,然後加入有機蜂蜜或冰糖攪拌至您喜歡的甜味。 湯冷卻後,您可以將其作為熱湯食用,也可以在冰箱中冷藏以獲得冷甜點! 燕窩飲料 將燕窩湯冷卻後,您可以將其裝瓶作為清涼飲料,以後在辦公室或家裡使用。為了獲得最佳效果,請確保飲料中充滿燕窩,而不僅僅是含糖水。最好是自己煮燕窩飲料。如果您更喜歡品牌飲料的便利性,請僅購買帶有真正燕窩的燕窩飲料。 燕窩湯最好空腹食用。 在中醫中,燕窩被歸為滋補品。理想情況下,應在飯前食用,以使身體更好地吸收其營養。 燕窩可以使疾病恢復 糖蛋白和氨基酸有助於從慢性疾病中恢復。在傳統中藥中,它可以幫助緩解呼吸系統疾病,例如緩解咳嗽,痰或哮喘。 請注意,燕窩不是針對任何特定疾病的藥物或治療方法。它是一種補品,可幫助身體恢復健康並增強體力。 老人或兒童燕窩 燕窩含有必需的糖蛋白,氨基酸和礦物質,對健康的發展至關重要。兒童需要發展和成長。老年人需要他們恢復健康並減少衰老問題。例如,燕窩是一種中藥,可緩解痰液問題,慢性乾咳和疲勞。 燕窩還可以用來刺激食慾,改善消化,促進腸蠕動,這對於孩子和老年人來說是必不可少的身體功能。 經常食用燕窩有助於增強人體免疫系統,並改善肺和腎臟的功能。 燕窩對懷孕有好處嗎? 中國傳統醫學教導說,燕窩具有營養作用,並為孕婦和母乳喂養孩子提供必需的營養。 它富含糖蛋白和氨基酸,它們是細胞的組成部分。 它以增強母子的免疫系統而聞名。 燕窩在分娩過程中可以安全食用。 燕窩懷孕後分娩嬰兒母親 燕窩對懷孕有什麼好處? 燕窩被認為通過刺激細胞生長,改善血液供應和增強免疫系統來促進胎兒的健康生長。 燕窩含有以下對母親至關重要的物質: 膠原蛋白的豐富性還有助於緩解懷孕期間的妊娠紋,並允許母親在分娩後恢復其光滑的膚色。 蘇氨酸幫助母親為皮膚和妊娠紋積聚膠原蛋白和彈性蛋白。 甘氨酸有助於減少孕婦的先兆子癇,並減少胎兒神經管缺陷的風險。 色氨酸(5-羥色胺和褪黑激素的前體)可減輕母親的疲勞,焦慮和壓力。它可以提高母親出生後的健康狀況,並有助於孩子的成長。 氨基酸蛋白質,一些例子是亮氨酸,苯丙氨酸,酪氨酸,精氨酸,組氨酸和脯氨酸。這些有助於人體建立和恢復人體組織。 懷孕的女士什麼時候應該吃燕窩? 懷孕的女士應從懷孕的第四個月開始食用燕窩。孕婦每天每份5-10克(1碗燕窩湯),或每周至少一次。 在懷孕的前三個月(又名早三個月)中,不建議食用燕窩以使胚胎先發育。 分娩後我應該吃燕窩嗎? 是的,吸收必需的營養並恢復健康。在對女性身體造成創傷的事件發生後,新媽媽需要恢復健康並從失血中恢復過來。壓力,睡眠不足和免疫系統差也會導致激素失衡。預計新媽媽還將開始生產母乳來餵養嬰兒。 燕窩飲料或湯可幫助母親恢復光滑的皮膚,減輕妊娠紋。 母乳喂養時我應該吃燕窩嗎? 是的,燕窩含有必要的營養物質,例如各種氨基酸,可以幫助母親康復。燕窩可以幫助改善母乳的供應,而且我們知道許多科學研究表明,建議嬰兒使用母乳。 食用燕窩有副作用嗎? 不。在少數情況下,人們會對燕窩過敏。除此之外,科學研究表明從未記錄過有害的副作用。 燕窩對皮膚有什麼好處? 蘇氨酸有助於膠原蛋白和彈性蛋白的生成,有助於保持皮膚年輕和光彩。經常吃燕窩的女士看起來更美麗,更抗衰老。 燕窩富含膠原蛋白和氨基酸,是恢復膚色的重要營養素。 有些甚麼關於燕窩的謬誤? 有謬誤說,燕窩吃以後會引起孩子哮喘或過敏,這在科學上已經被揭穿了。類似的一些好處,例如在懷孕期間吃燕窩,將確保嬰兒的膚色更淺,這也是一個谬误。嬰兒的膚色和膚色是由遺傳因素決定的。 有謬誤說,由於燕子的血,有些燕窩是紅色的。否則在從洞穴中收穫燕窩時鳥類會受到傷害。這些不是真的。 為什麼有些燕窩是紅色的?紅色來自金絲燕的血液是一個謬誤嗎? 這是一個謬誤,說一些紅鳥的巢是因為金絲燕的血。某些洞穴和地區的某些燕窩由於洞穴中吸收的礦物質或氧化作用而呈紅色。 紅燕窩不是由金絲燕血製成的 燕窩的收穫會傷害鳥類嗎? 不會。收割者知道金絲燕是“躺在金蛋上的金鵝”。他們只在卵孵化後和幼鳥長大後飛走後才收巢。只有到那時,巢穴才會被收穫,農村居民可以寄希望於下個季節當年輕的金絲燕回來時獲得更大的收穫。 印尼燕窩和馬來西亞燕窩有什麼區別? 印度尼西亞擁有更多適合金絲燕的洞穴和自然棲息地,野生金絲燕的數量也更多。金絲燕窩的營養價值更高,價格更高。 馬來西亞有許多農場,他們在那裡建造建築物來鼓勵燕窩築巢。這種燕窩的質量和溢價被認為是較低的溢價,因此成本可以承受。 燕窩價格 印尼燕窩質量更高,價格更高,價值更高。每100克此類燕窩的價格可能在500到700美元之間。 馬來西亞的燕窩質量較低,價格也便宜得多,每100克約200美元即可買到。 燕窩–好處與謬誤 燕窩對懷孕和癌症有好處嗎?紅燕窩是用金絲燕血製成的嗎?購買燕窩之前,請務必先檢查一下謬誤和好處! 燕窩的常見谬误和好處 每天吃燕窩 懷孕期間吃燕窩–我的寶寶皮膚白皙 懷孕期間吃燕窩–嬰兒哮喘 坐月子吃燕窩 燕窩和癌症 燕窩止咳 燕窩治粉刺 紅燕窩是由金絲燕血製成的 紅燕窩是由房子和山洞的金絲燕做成的 洞穴燕窩勝過農場燕窩 紅燕窩比白燕窩好 金絲燕在燕窩的收穫中受到傷害 每天吃燕窩 燕窩為家庭造福謬誤 每天吃燕窩安全嗎? 某些類型的食物(例如白燕窩)每天都可以安全食用,而其他種類的食物(例如金燕窩和紅色燕窩)則由於礦物質含量高而應適度食用。 白燕窩富含糖蛋白,膠原蛋白和氨基酸,抗氧化劑,激素和多種礦物質,因此每天都可以安全食用。 燕窩具有許多優點,例如: 營養價值高 皮膚光滑白皙 全天然抗衰老能力 增強免疫力 但是,由於礦物質含量高,可能要適度服用金黃色和紅色的燕窩,這可能會在加工過程中對您的身體造成不必要的壓力。 懷孕期間吃燕窩–嬰兒的白皙皮膚 燕窩懷孕嬰兒白皙肌膚有益謬誤 膚色是由基因決定的,沒有科學證據表明食用燕窩,大豆製品和咖啡會影響嬰兒的膚色。 建議母親僅在懷孕的前三個月後食用燕窩,以使胚胎正常生長。 懷孕期間吃燕窩–兒童哮喘 燕窩兒童哮喘有益謬誤 懷孕期間吃燕窩不會增加孩子患哮喘的風險。這是一個未經科學證明的谬误。然而,眾所周知,燕窩會引起兒童甚至成年人的過敏性過敏反應。如果您的孩子出現呼吸困難,眼睛腫脹和皮疹的症狀,請停止食用並立即就醫。 同樣重要的是要注意,與所有食品一樣,燕窩應適度食用。 坐月子吃燕窩 母親在懷孕後分娩時食用燕窩是安全的。燕窩中的營養物質,例如多肽激素-表皮生長因子(EGF),有助於恢復過程,並為母乳喂養孩子的母親增加牛奶供應。燕窩還可以幫助刺激食慾,幫助消化,修復受損組織並提高整體免疫力。 出生後的時期至關重要,剛出生的母親應該盡一切努力使自己恢復健康並重新煥發活力,享受新的喜悅! 燕窩能治愈癌症嗎? 燕窩能治愈癌症緩解症狀幫助造福謬誤 不可以,燕窩不能替代現代醫療方法,但可以幫助緩解某些症狀。 燕窩對正在接受化學療法或放射治療的癌症患者有益。燕窩的含量和營養價值可幫助緩解“乾燥症狀”,例如皮膚乾燥,喉嚨或口腔乾燥。雞肉,多種維生素和靈芝蘑菇的精油還有助於緩解疾病。 但是,在將燕窩作為飲食的一部分之前,您應該諮詢醫生,因為它可能會干擾也可能不會干擾您的治療。 燕窩能治好咳嗽嗎? 燕窩治咳嗽益謬誤 預先消化的養分形式進入金絲燕巢可以幫助改善恢復狀況,並有助於緩解常見的呼吸系統疾病,例如咳嗽甚至哮喘。您製作的燕窩湯應包括生薑等成分,可以幫助人體吸收燕窩的抗氧化劑。生薑也是可以幫助血液循環和緩解咳嗽的天然藥物。 燕窩能治愈痤瘡嗎? 燕窩治療痤瘡膠原蛋白皮膚健康有益謬誤 是!經常食用營養豐富的燕窩可以增加體內膠原蛋白的含量,從而改善和保持年輕的皮膚。農場裡的白燕窩通常比較乾淨,食用前需要較少的加工,與其他燕窩相比,燕窩的質量更高。 紅燕窩是由金絲燕血製成的嗎? 紅燕窩不是用金絲燕血造福謬誤 假。發紅實際上是來自周圍洞穴環境的礦物質,這些礦物質滲入巢穴,變成紅色。由於紅色巢比白色巢貴,因此必須注意某些生產者將白色巢染成紅色。真正的燕窩可以帶來健康益處,但是長期食用染成紅色的燕窩可能會損害人體健康,建議燕窩的消費者從可信賴的來源購買它們,以免造成傷害。 紅燕窩是由養殖和洞穴燕子共同製作的嗎? 洞穴燕子有益於謬誤燕窩 假。紅色燕窩僅由洞穴燕子製成,而發紅是由於巢穴的接觸以及從洞穴壁自然吸收礦物質所致。白燕窩由山洞和農場的燕窩製成,但由於築巢環境清潔,農場的燕窩可以生產出更乾淨,質量更高的巢。 紅燕窩比白燕窩好嗎? 紅色燕窩比白色燕窩好謬誤 這取決於。紅燕窩和白燕窩的蛋白質和氨基酸含量相同,但紅燕窩由於其所含礦物質含量較高而被認為更好。您的身體只需要有限量的礦物質,任何過量或長期食用都會損害您的健康,因為它可能會給您的器官造成不必要的壓力,以處理過量的礦物質。 洞穴巢比農場巢好嗎? 假。洞穴巢由於價格低廉而難以收穫,因此價格較高。另一個原因是在洞穴巢中發現了過多的礦物質,即使洞穴和農場巢中的氨基酸和蛋白質含量相似,它們的質量也更高。 該行業已轉向在城市地區進行金絲燕養殖,並採用了金絲燕飼養方法和結構來專門模擬自然洞穴的狀況,並定期收穫巢穴以確保質量,清潔度和新鮮度。 燕窩的收穫會危害金絲燕嗎? 嬰兒金絲雀不會危害收穫農場洞穴燕窩的鳥巢謬誤 對於農民來說,只有在燕窩被燕窩拋棄之後才收穫巢穴是一種工業慣例,但是根據收穫地點的不同,收穫方法可能會有所不同。燕窩是農場中的燕窩,當幼燕可以飛時,被燕窩家庭拋棄後,以負責任的方式收穫,只在下一個交配季節返回,在那裡將再次築巢以進行另一輪收穫。 但是,由於季節限制和其他風險因素,對於從山洞收穫的巢穴,無論巢穴是否被遺棄,收割者都可以簡單地採摘任何可用的巢穴。 讀完燕窩的好處和谬误之後 現在,您已經知道,經常食用這種美容食品可以為您帶來健康益處,因此,您應該始終從信譽良好且可靠的來源購買燕窩。 HoneyCity以最優惠的價格提供最優質的燕窩。燕窩是直接從印度尼西亞的供應商那裡進口的,經過精心挑選,以確保滿意度。 只需點擊一下,您就可以享受到家門口方便配送的優質燕窩的營養價值! 為方便起見,我們在下面列出了我們的燕窩,以便您今天對HoneyCity的渴望得到滿足!售完為止! 在哪裡可以買到燕窩? 您可以從燕窩香港以最優惠的價格購買最優質的印尼燕窩。它們更便宜,因為它們直接從印度尼西亞的漁民那裡得到燕窩,避免了中間商,並獲得了最好的質量。 Read More...

蘋果醋–喝之前,先知道它對健康的好處!

蘋果醋-您知道每天喝這飲料對健康有好處嗎? 有沒有想過為什麼像庫特妮·卡戴珊(Kourtney Kardashian),米蘭達·可兒(Miranda Kerr)和梅根·福克斯(Megan Fox)這樣的名人會對蘋果醋(也稱為ACV)那麼大膽的贊同?在本文中,我們將探索這種超級食品的奇觀和健康益處! 目錄 什麼是蘋果酒醋?蘋果醋是由什麼製成的?怎麼做的?蘋果酒醋的好處通過ACV調節血糖,降低糖尿病風險降低膽固醇降低血壓使用ACV減肥改善皮膚狀況緩解酸倒流ACV緩解曬傷和蟲咬蘋果醋可以預防口臭嗎?如何用蘋果醋醋美白牙齒蘋果醋可以去除黑斑嗎?蘋果醋可以清除痣嗎?蘋果醋可以去除疣嗎?蘋果醋可以去除栗丘疹嗎?蘋果醋可以去除生殖器疣嗎?蘋果醋可以消除疙瘩和疤痕嗎?蘋果醋可以去除毒素嗎?蘋果醋可以消除老年斑嗎?蘋果醋可以清除動脈斑塊嗎?如何喝蘋果醋?一些不同的蘋果酒醋飲料配方我應該什麼時候喝蘋果醋? 早上喝含蜂蜜的ACV飯前或飯前喝些醋睡前喝一杯蘋果醋如何儲存蘋果醋蘋果醋的注意事項食用過多醋不利於:如果您服用以下藥物:忙於自己釀製蘋果醋?Dr. Bragg 蘋果醋 – 生,蜜糖,桂香,康科德葡萄和阿薩伊漿果,姜香料 什麼是蘋果酒醋? 蘋果醋 蘋果醋是一種超級食品,是通過將蘋果碾碎製成醋飲料製成的。 ACV是自然健康界中最流行的醋類型,因為它包含乙酸,益生菌,鎂,鉀和酶的混合物,發現它們對身體具有很好的癒合性能。 ACV有很多好處,不僅是喝它,可以增進我們的健康,而且我們也可以將其塗在臉上和頭髮上! 蘋果醋是由什麼製成的?怎麼做的? 蘋果醋醋切碎的蘋果 蘋果醋是由碎蘋果發酵而成的。將細菌和酵母添加到果汁中,以觸發糖發酵過程以產生乙醇。然後將這種酒精再次發酵產生乙酸,使醋具有強烈的氣味和酸味。 其他成分(如蜂蜜,肉桂,檸檬,葡萄和生薑等)也可以添加到基本醋中,以賦予不同的風味。也有許多不同的品牌和版本,最流行的ACV類型通常是原始的和未經過濾的。 蘋果酒醋的好處 吃蘋果醋的好處 蘋果醋對健康的六大益處已通過不同的科學研究證明: 調節血糖 降低膽固醇 降低血壓 減肥 改善皮膚狀況 緩解酸倒流 通過ACV調節血糖,降低糖尿病風險 蘋果醋可以降低患糖尿病的風險 蘋果醋的抗血糖作用有助於保持血糖平衡,蜂蜜的加入有助於改善葡萄糖的攝入量,進而提高人體對胰島素的敏感性,從而產生人體所需的胰島素。 您知道全球9%的人口患有糖尿病嗎? 儘管是世界上第六大殺手,糖尿病還是可以通過採取適當的生活方式和飲食選擇(例如避免食用過多的糖和精製的碳水化合物)來預防的疾病。高血糖被認為是導致衰老和各種慢性疾病的主要原因,不僅影響糖尿病患者,而且影響所有人。 降低膽固醇 蘋果醋還可以降低心髒病的風險,因為它可以降低不良膽固醇,同時增加高密度脂蛋白(HDL)膽固醇和抗氧化酶。保持膽固醇和血壓的健康水平可以大大減少心髒病發作的機會。 在日本進行的一項研究發現,每天持續攝入ACV可以降低參與者的膽固醇,因此獨立研究和對照研究已取得了可喜的結果。發表在《農業和食品化學雜誌》上的另一項研究還得出結論,這種超級食品可有效控制甘油三酸酯,甘油三酸酯引起突然而嚴重的腹痛。 人們相信,在存在抗氧化劑綠原酸的情況下,可以通過保護“壞”膽固醇顆粒被氧化來預防心髒病。 降低血壓 蘋果酒醋可降低血壓 研究表明,蘋果醋中的乙酸可以降低血壓水平。它會降低腎素(一種與高血壓有關的酶)的活性。 除了喝ACV外,還應該定期運動,增加纖維含量並減少鈉,以使血壓更健康,心臟更強壯。 使用ACV減肥 蘋果醋減肥 蘋果醋中的乙酸會干擾人體對澱粉的消化,從而阻止您消耗的卡路里進入血液。食用這種醋還可以降低餐食的血糖反應,並產生飽腹感,使您比實際的飽腹感更好。 一整天可以喝一瓶水和兩茶匙的水,以引起“飽”的感覺,這有助於減肥。 ACV還可以減少水分滯留並增加新陳代謝。 請注意,ACV應與健康飲食和積極的生活方式一起服用,以實現健康的減肥效果。 您可以參考網紅Paige Mariah的youtube視頻,了解她如何使用蘋果醋進行減肥。 改善皮膚狀況 蘋果醋可以改善皮膚狀況 每天用一湯匙蘋果醋和兩杯水混合沖洗臉部,有助於減少老年斑。您也可以使用棉籤將混合物塗在皮膚上。蘋果醋可以去除皮膚上多餘的油脂,並且由於其pH值與皮膚後期的保護性酸液層相同,因此ACV有助於平衡pH值並防止其太乾或油膩。 緩解酸倒流 蘋果醋可以防止胃酸倒流 胃酸過多或過多,甚至腸道問題都可能引起胃酸反流。蘋果醋的酸性與胃的酸性相似,可幫助加工您所吃的食物,而ACV可將胃酸的缺乏補充到正常水平,以治療胃酸反流。 ACV緩解曬傷和蟲咬 蘋果酒醋減輕曬傷 您可以在患處塗抹蘋果醋和毛巾,以減輕疼痛,也可以在浴缸中稀釋兩杯水,以浸泡和緩解患處。 蘋果醋可以預防口臭嗎? 可以,蘋果醋具有天然的乙酸和蘋果酸,可減少引起口臭的細菌。在用小蘇打或牙膏刷牙後,執行此操作。 將1湯匙ACV與一杯水混合(約8盎司或240毫升) 漱口30秒。 分解並沖洗或喝些白開水 蘋果醋可口臭 如何用蘋果醋醋美白牙齒 蘋果醋可以美白牙齒 將一茶匙蘋果醋加到一杯水中,並在早晨漱口,以殺死細菌並清除牙齒上的污漬。 您也可以將醋直接在頑固的污漬上擦拭。 您可以在30分鐘後用水沖洗口腔並刷牙。 注意:請勿用未稀釋的醋沖洗,因為它可能腐蝕牙齒琺瑯質。將其至少稀釋一茶匙至杯子中。 蘋果醋可以去除黑斑嗎? 應用稀釋的蘋果醋來治療黑斑 蘋果醋的酸性可解決黑斑。將棉籤浸入稀釋的醋中,並在整個星期內塗在深色斑點上幾分鐘,然後用水沖洗乾淨。請注意,ACV畢竟是酸,需要稀釋,否則使用時會灼傷皮膚。 蘋果醋可以清除痣嗎? 應用蘋果醋去除痣 ACV可以是去除痣的全天然療法,無痛且疤痕最少。所需的耗材相對便宜。 棉籤或球 蘋果醋(用水稀釋) 灰泥或創可貼。 將棉籤用水浸入蘋果醋溶液中。在將拭子塗在痣上之前,先除去多餘的溶液,然後用灰泥或創可貼將其固定。取出前,將其放置約6至8個小時。在幾天之內,痣將形成結痂,結痂最終會脫落,不會留下任何疤痕。 蘋果醋可以去除疣嗎? 蘋果醋可以去除皮膚上的標籤 也可以藉助蘋果醋去除疣。這是去除此類難看的疣的廉價且自然的方法。請注意,您的皮膚可能會被輕度刺痛,因為您的皮膚可能不習慣ACV。如果您認為解決方案過於集中,也可以進一步將其稀釋。 所需物品: 棉籤或球 蘋果醋(用水稀釋) 灰泥或創可貼。 開始此過程之前,請確保疣周圍的區域清潔且無菌。 將棉籤用水浸入蘋果醋溶液中。在將拭子塗在疣上之前,先除去多餘的溶液,然後用灰泥或創可貼將其固定。取出前,將其放置約10至15分鐘。為了獲得理想的結果,該過程將不得不重複數週。 蘋果醋可以去除栗丘疹嗎? 蘋果醋去除米莉亞醋 栗丘疹是在皮膚下形成的白色微黃色突起,死皮細胞被困在其毛孔中。 ACV可以天然替代用於收縮毛孔的碳粉。這使我們的毛孔無塵。您可以用水稀釋ACV,然後用碳粉或清潔劑將其塗在患處或臉上約30分鐘,然後再用溫水將其洗淨。在接下來的幾周中重複該過程,您將逐漸看到結果! 蘋果醋可以去除生殖器疣嗎? 蘋果醋可以在您自己的家中用來治療尖銳濕疣。酸性性質與處方藥相似,後者可在接觸時殺死病毒和細菌。用水稀釋後,醋會燃燒並慢慢侵蝕受感染的皮膚,導致疣掉落,使用此溶液可能會刺激皮膚。 蘋果醋可以消除疙瘩和疤痕嗎? 蘋果醋可幫助改善膚色和去除粉刺 當我們皮膚的酸度水平不平衡時,可能會出現疙瘩,並且ACV能夠將酸度恢復到正常水平。由於ACV的酸度能夠去除死皮細胞,因此據說也有助於淡化痤瘡疤痕。洗臉時,切記在沖洗之前先將一點稀釋的ACV和過濾水一起倒入。這將有助於減少粉刺和痤瘡疤痕的出現。當您的皮膚變軟並且疤痕開始消退時,您將能夠在幾週內看到效果。 蘋果醋可以去除毒素嗎? 蘋果醋可以清除毒素並改善您的免疫系統 蘋果醋的酸性質可以結合毒素,並幫助將其從體內清除。鉀含量有助於清除淋巴結,改善淋巴和血液循環以及排毒肝臟。通過去除毒素,整體免疫系統得到改善。 2湯匙水和蜂蜜稀釋的ACV可以全天食用,可以解決問題! 蘋果醋可以消除老年斑嗎? 應用蘋果醋,改善膚色,消除老年斑 ACV的α-羥基酸是許多護膚產品中的常用成分,因為它有助於皮膚更新,使其保持新鮮。可以通過在棉布上用水將稀釋的ACV用水塗抹在臉上來消除老年斑。請記住,在20分鐘後用冷水將其沖洗乾淨,在接下來的幾週內您會發現有所不同! 蘋果醋可以清除動脈斑塊嗎? ACV中的鉀含量可以使血液自然稀薄,因為它能夠分解可能導致血液增稠的脂肪和蛋白質。鉀還可以使血液輕鬆通過動脈,以改善循環過程,並防止動脈阻塞,高血壓和中風或心髒病發作的風險降低。 您可以在一杯水中用糖或蜂蜜稀釋2湯匙ACV,並全天食用。 如何喝蘋果醋? 您只需一步即可輕鬆製作ACV飲料。 將1-2茶匙未加工的蘋果醋與8盎司(約240ml)的清水混合。 如果需要,您可以添加1-2湯匙蜂蜜等口味。 即使醋本身已經很不錯,但通常將其與溫水,蜂蜜和檸檬混合食用,可製成一種有效的雞尾酒,其中含有最佳的營養素,抗氧化劑和健康益處,可緩解多種不適常見或慢性疾病。 一些不同的蘋果酒醋飲料配方 蜂蜜,檸檬和姜 蜂蜜,檸檬,姜 2湯匙蜂蜜 2湯匙檸檬汁 1茶匙姜 製備就像混合和攪拌上述成分一樣簡單,即可製成健康營養的啤酒。即使僅用溫水喝完未過濾的蘋果醋也足夠了,但可以添加諸如蜂蜜,檸檬汁和生薑之類的輔助成分,以提高混合物的味道和營養價值。 我應該什麼時候喝蘋果醋? 醒來後空腹喝蘋果醋 您應該每天喝ACV: 早晨,剛醒來之後 正餐或正餐 睡覺之前 在一天中的不同時間定期食用蘋果醋也會對您的整體健康產生重大影響。您可以將其作為清涼的冰鎮飲料或溫暖舒適的飲料。 早上喝含蜂蜜的ACV 飯前或飯後服用蘋果醋 蘋果醋加蜂蜜醋有益於消化不良和肌肉疼痛的人。只是空腹地慢慢喝一杯溫暖的水和一茶匙未經過濾的ACV和有機蜂蜜,然後每天早晨再喝一杯水。 飯前或飯前喝些醋 睡前服用蘋果醋 飯前或飯後食用醋對高血糖的人有益,因為它有助於改善胰島素功能並降低飯後血糖水平,而蜂蜜則可促進胰島素的產生和肝臟攝入葡萄糖。它可以提高人體攝取必要礦物質的能力,從而使您的飯菜得到最大的利用。 睡前喝一杯蘋果醋 事實證明,睡前半小時服用兩湯匙蘋果醋加蜂蜜和溫水,可以使早晨的血糖水平平均降低4%! ACV中的鉀水平將補充並平衡體內的鉀水平,以幫助減少夜間抽筋的可能性。 如何儲存蘋果醋 將ACV存放在陰涼乾燥處。 (您可以將其放在冰箱中,但不是必須的) 避免直接加熱或陽光直射。 打開後也應保持ACV瓶/杯密封或關閉 如果正確存儲ACV,它將保持其最佳質量大約兩到五年。 它不會變質,並且在“最佳”日期之後可以安全使用(進行常識品嚐,檢查氣味和味道)。醋不會變質,因為ACV具有高酸度,並且可以殺死任何可能的細菌生長。外觀和味道會隨著時間的流逝而褪色和變化。 蘋果醋的注意事項 俗話說,好事太多可能有害。警惕副作用,並適量食用未經過濾的蘋果醋。畢竟,它仍然是一種酸,食用前應先用水稀釋,以免損壞口腔和食道的軟組織。 食用過多醋不利於: 搪瓷牙。這可能會導致蛀牙 喉 胃 降低鉀含量,支持您的肌肉和神經。含量過低可能會導致噁心和肌肉無力 對某些人的過敏反應 請勿將其用作鼻噴霧劑,鼻竇沖洗劑或滴眼劑。 如果您服用以下藥物: 糖尿病的胰島素。醋會使血糖和鉀水平下降。 地高辛(Lanoxin)和利尿藥。醋也可以降低您的鉀過多。 胃酸問題,例如胃食管反流病,消化不良 請諮詢您的醫生,因為ACV可能會對您服用的藥物產生反應。 忙於自己釀製蘋果醋? 忙於釀造自己的蘋果醋,但仍然想獲得它的營養和天然美感? HoneyCity提供了多種預混合口味,包括蜂蜜,生薑,肉桂,甚至還有帶有阿薩伊的康科德葡萄,所有這些都可以從瓶子中直接飲用而沒有麻煩!您邁向健康的一步從未如此便捷!立即獲取!售完為止! $25.00 – $65.00 Read More...

蜂針療法怎樣治療如風濕病或關節炎的肌肉關節疼痛?

目錄 什麼是蜂針療法?蜂針療法是什麼意思?蜂療的益處及用途促進我們免疫力系統的多種維生素緩解咳嗽及喉嚨疼痛緩解過敏幫助傷口治療口臭、牙齦炎及牙菌斑蜂療能夠減少風濕關節炎疼痛能夠助於緩解關節疼痛、腫脹肌肉、風濕疼痛蜂療蜂蜜產品蜂蜜多花蜜 – 普通的餐桌蜂蜜單花蜜花粉蜂蠟蜂王漿蜂毒花粉蜜蜂膠蜂療蜂蜜蜂療的副作用及風險蜂毒蜂療蜂療針灸關節炎蜂療REDCORAL 蜂疗蜂蜜 120ml 什麼是蜂針療法?蜂針療法是什麼意思? 蜂針療法是一種用蜜蜂類產品來治療從急性和慢性損傷所帶來的疾病、症狀及長期疼痛的另一個療法。蜂針療法(俗稱蜂療)用蜜蜂類產品如蜂蜜、花粉、蜂毒、蜂王漿、蜂膠、蜂蠟等。(例如:新加坡紅珊瑚蜂療) 我個人在大學時期已對蜂療有興趣。我有很長時間的咳嗽,而藥劑卻不能幫助我太多。因此我轉向麥盧卡蜂蜜,而它卻幫到我!自此開始,我就閱讀了所有關於蜂蜜製品、蜂療及人類如何在以前的時代使用它的研究。 蜂蜜產品有許多醫療用處能夠在埃及人、希臘人、韓國人、俄國人、華人及歐洲人的傳統藥物研究上找到。 蜂療的益處及用途 歷史上,蜂蜜已被用作在各種條件下為補品和補充療法來治療各種狀況。 促進我們免疫力系統的多種維生素 從花蜜和花粉採集的蜂蜜產品有許多的維生素及營養能夠幫助我們的免疫力系統。最普遍的就是各種蜂蜜,從普通的花蜜到特殊的單花花蜜(如:麥盧卡蜂蜜),都是透過花蜜來給我們益處。蜂王漿及蜂膠含有對我們身體有用的豐富維他命及礦物質。這些多種維生素能夠幫助我們促進免疫力來改進我們的健康。您可以選擇要麥盧卡蜂蜜、蜂王漿或蜂膠。 緩解咳嗽及喉嚨疼痛 一個簡單的溫蜂蜜水就是天然的止咳劑。一茶匙的蜂蜜或一杯溫蜂蜜水可以緩解喉嚨疼痛。 緩解過敏 服用本地野生蜂蜜也能夠保護過敏因為本地野生蜂蜜會產出一小部分的花粉在您的身體裡。志雄部分的花粉能夠幫助你的身體去習慣過敏原及幫助您去抵抗它。 幫助傷口治療 在歷史上,男人都用蜂蜜敷在傷口上來治療傷口。蜂蜜能夠把水分抽出來,使傷口保持乾的狀態。蜂蜜也是抗菌及抗炎的好幫手,能夠避免傷口感染。切記您不可使用普通的蜂蜜來治療傷口。醫療認證、乾淨及純真的蜂蜜才能夠更有效的治療傷口。 口臭、牙齦炎及牙菌斑 加入蜂膠在您日常使用的漱口水(或只是白開水)可以減少牙齦炎及牙菌斑。臨床研究顯示蜂膠可以阻止牙菌斑的誕生及改進牙齦炎。蜂膠能夠天然地防止口腔疾病。蜂膠也能夠治療和防止口腔潰瘍。 蜂療能夠減少風濕關節炎疼痛 自古希臘文明以來,蜂毒療法被用在治療各種關節炎疼痛疾病。蜂毒是抗炎劑,它能夠幫助緩解疼痛。人們用蜂毒蜂療來緩解來自於風濕關節炎的疼痛、腫脹和僵硬。臨床研究顯示蜂毒療法能夠減少對藥物的需要及減少疼痛和復發的風險。其他研究也顯示蜂毒針灸也能夠減少疼痛和腫脹及在醫療關節炎上有更好的效果。 能夠助於緩解關節疼痛、腫脹肌肉、風濕疼痛 研究顯示蜂毒可以緩解關節疼痛、腫脹肌肉及風濕疼痛。自古希臘及中國文化,蜂蜜療法都被用於減輕疼痛及緩解關節炎。其中一個由新加坡製作的著名蜂療品牌現在在香港、台灣和大陸都有一定的名氣。 我已經在這篇博文底部寫了一篇更詳細的文章,讓那些想要知道更多關於蜂療如何能夠幫助緩解風濕病、關節炎疼痛患者的人參詳。 蜂療蜂蜜產品 蜜蜂是在極其複雜的工業環境下可生產以下產品: 蜂蜜 蜂皇漿 蜂膠 花粉 蜂蠟 蜂毒 花粉蜜 蜂蜜 蜜蜂們從花朵中採集花蜜及花粉,把它們加工就會變成甜甜的甜製品,那就是蜂蜜。 多花蜜 – 普通的餐桌蜂蜜 從不同的花朵和植物所採集的花蜜都稱為多花蜜,它含有鳳舞的礦物質及維他命。 單花蜜 有一些更好的蜂蜜是蜜蜂只在同一個植物上採集的蜂蜜,叫單花蜜。這樣獨特的單花蜜含有豐富的該植物的營養。一些出名及高價的例子有麥盧卡蜂蜜(來自麥盧卡樹)或中東錫德蜂蜜(來自錫德樹)。 花粉 蜜蜂用它們從花朵裡採集回來的花粉來餵養自己的幼蟲。蜜蜂非常喜歡花粉裡粉蛋白質及氨基酸。我們也可以用花粉當做多用維他命來建立我們身體對空氣中過敏原的抵抗力。 蜂蠟 蜜蜂的蜂巢蜂窩結構是蜜蜂們用蜂蠟來為他們的幼蟲建造房間及用來食物儲存等。蜂蠟可以用在美容產品,蠟燭等等。 蜂王漿 工蜂只為它們的蜂王製造這含有豐富營養的食物。這個食物含有豐富的酶及大量的維他命和礦物質來支撐蜂王比較疲乏的工作。 蜂毒 蜜蜂會產出蜂毒來來刺及保護蜂巢避免外來的攻擊。蜂毒治療已用於一直40多種疾病如疣,關節炎,多發性硬化等。 花粉蜜 花蜜被收集起來後,與蜜蜂消化液和花蜜混合,然後被裝進蜂窩細胞裡。蜜蜂就會用蜂蜜把它們封起來然後當做食物來儲存。 蜂膠 蜂膠是一種用口水、酶、蜂蠟和從樹芽或液流等的樹脂的混合物。蜜蜂用蜂膠來把蜂巢封起來,為的是保護蜂巢外來的威脅,如:細菌、真菌或病毒感染。因著蜜蜂用它來保護蜂巢,它是一個抗真菌劑、抗菌劑和抗病毒劑。 蜂療蜂蜜 麥盧卡蜂蜜是最有名的蜂療蜂蜜。我和我的家人每天都會食用麥盧卡蜂蜜來促進我們的免疫力及提升我們的健康。 錫德爾蜂蜜也是一種在中東非常有名的蜂療蜂蜜。它也在因著能用於增進我們的免疫力,它的醫療價值在西方社會也逐漸被認可。 蜂療的副作用及風險 蜂療其實也有一些它的副作用及風險。有些人會對普通蜜蜂產品如:蜂蜜、花粉或蜂膠等過敏。所以在這裡勸勉,如果想要嘗試新的產品,先從少量開始。然後再慢慢的增加使用量和記錄身體對產品的反應。倘若有感覺到不舒服或腫脹,請立刻停止使用。 大多數的人對常用的蜂蜜產品如:蜂蜜、花粉、蜂王漿、蜂膠等身體沒有太大的的問題,但是如果您有顧慮,請向醫生或營養師咨詢。 蜂毒蜂療或蜂療針灸擁有最大的副作用和風險。蜜蜂製造蜂毒來攻擊,而雖然它對大多數的人沒什麼危險性,但是它可以對蜂毒較敏感的個體造成較大的過敏反應。 就我們個人所言,我們不鼓勵患者用蜂毒療法或蜂療針灸來治療因為蜂毒本來就是蜜蜂用來攻擊威脅的武器。雖然專家及專業人士表示這些療法都在控制的範圍內,但是請記得,處理這些療法的一定要是專家及專業人士。為了完善這些資料,我們也會提供它們的一些基本資料。 蜂毒蜂療 蜂毒療法(也稱 BVT)使用蜂毒來對抗由病毒和細菌引起的症狀,如疣、高血壓、帶狀皰疹等。精心加工的蜂毒可以在美容產品上,如皮膚更新面膜找得到。因著安全的加工程序及安全的出產次序,它被認定為是安全的。 蜂療針灸 針灸是使用不鏽鋼針刺入您的皮膚和刺激身上的壓力點的一種療法。 蜂療針灸就是用蜂針(與蜂毒一起)去刺激您身上的壓力點。切記有些專家會直接從蜜蜂身上採取蜂針,也因著這個療法還在試驗及臨床階段當中,所以我們不建議使用這個療法。 關節炎蜂療 許多人都知道食用蜜蜂產品如蜂王漿、蜂膠、蜂蜜如麥盧卡蜂蜜或錫德爾蜂蜜所帶來的益處。這些事非常有名及無可爭議含有多種維生素及豐富營養的食物。 蜜蜂產品其中最大的益處是關節炎蜂療。 例如,使用生物科技提取蜂蜜精華的話,可以製造一種配方讓患者可以用來按摩關節及肌肉疼痛區域,減少疼痛及腫脹區域。這可以緩解風濕性關節炎的疼痛。它也可以緩解來自骨關節炎、指磨損和撕裂的疼痛。 運動損傷或肌肉緊縮、過度運動或長時間坐著也可以導致肌肉緊縮及疼痛。這個配方能夠緩解大多數的疼痛。 我們為這個高質量的生物技術產品感到非常震驚。它出產自新加坡,並且已經在許多大陸、香港、台灣的市場上銷售一空。許多因運動損傷或老年風濕性關節炎所導致的肌肉及關節疼痛的患者都是用這個,而他們都給了很好的評價。與其用關節或肌肉疼痛的藥膏,為何不考慮用蜂蜜蜂療膏呢?比起藥膏,紅珊瑚 蜂療擁有更多較好的評價。 $720.00 – $1,200.00 Read More...

孩童及寶寶可以食用蜂蜜嗎?蜂蜜對孩童有益處嗎?

蜂蜜, 又稱為蜜糖, 是大自然給予人們的禮物。蜂蜜是一種天然甜味劑,為兩種單醣類的葡萄糖和果糖所構成,可以被人體直接吸收。成分除了葡萄糖和果糖之外,蜂蜜還富含礦物質, 氨基酸, 及維生素。研究顯示, 蜂蜜具有很大的營養價值, 對於我們的健康很有幫助。 對於家長們來說, 我們關心孩子是否適合食蜂蜜,蜂蜜對孩子的健康是否有益。此外, 我們還擔心無意中購買了由玉米糖漿所製成的假蜂蜜。 目錄 小孩可以吃蜂蜜嗎?蜂蜜對孩童有好處嗎?1- 蜂蜜是天然且健康的甜味劑及能量助推器2- 蜂蜜能有效緩解喉嚨痛及感冒症狀配方1茶匙蜂蜜¼ 匙肉桂粉將蜂蜜及肉桂粉攪拌於溫開水中3- 蜂蜜能舒緩咳嗽4- 有助於傷口癒合5- 蜂蜜幫助消化小孩子一天可以食用多少蜂蜜?食用蜂蜜的小貼士關於蜂蜜或花粉過敏最後的最後, 蜂蜜到底適合孩童食用嗎?BeeNZ 康蜜優質兒童蜂蜜Comvita 康維他兒童蜂蜜 小孩可以吃蜂蜜嗎? 雖然蜂蜜可以為我們帶來那麼多益處, 但是你知道其實一歲以下的寶寶不適合食用蜂蜜嗎? 1周歲內的寶寶不要喝蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中容易被微生物污染,比如說受到肉毒桿菌的污染。而嬰幼兒腸道系統尚未發育健全,抵抗力較低,細菌對周歲內的寶寶來說是很大的威脅。嬰幼兒食入肉毒桿菌後,則會在腸道中繁殖,並產生毒素,而其肝臟的解毒功能又差,容易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此以外,1歲內寶寶還容易對蜂蜜過敏,所以小寶寶應該不吃蜂蜜。 適量的蜂蜜有助於幫助腸道蠕動,因此小孩只要過了一歲,家長如果想要讓孩子喝點蜂蜜水其實無礙,只要記得控制食用量,提防孩子攝取過量糖份,再者避免養成孩子對糖的依賴性,只會更難適應淡而無味的白開水。往下了解更多蜂蜜對小孩的影響。 我們會在這篇文章中提供一些貼士, 這會讓您更好的決定是否讓您的小朋友食用蜂蜜。 蜂蜜對孩童有好處嗎? 蜂蜜是天然且健康的甜味劑及能量助推器 蜂蜜能有效緩解喉嚨痛及感冒症狀 蜂蜜能舒緩咳嗽 有助於傷口癒合 蜂蜜幫助消化 1- 蜂蜜是天然且健康的甜味劑及能量助推器 身為家長, 您知道您的孩子對於甜食情有獨鍾,當然您也知道過多的糖分會導致情緒及能量的波動。在之前提過,蜂蜜可以有效且健康的取代通過加工提取的白糖。 蜂蜜不單只是甜味劑, 它還富有蜂蜜還富含礦物質, 氨基酸, 及維生素。在為食物添加風味的同時, 還能為身體提供所需要的養分。 一茶匙的蜂蜜含有大約64的卡路里, 並提供17克的碳水化合物, 這能讓您的孩子精力充沛一整天。 蜂蜜含有許多健康營養素,含有11毫克鉀(potassium),1毫克鈣(calcium),1毫克磷(phosphorus)和礦物質鐵(minerals iron),鋅(zinc),錳(manganese),氟(fluoride) ,硒(selenium)。根據美國農業部營養素報告,蜂蜜還提供1毫克維生素C和B(vitamin C & B),泛酸(pantothenic acid),菸酸(niacin)和維生素B6(vitamin B6)。 2- 蜂蜜能有效緩解喉嚨痛及感冒症狀 蜂蜜是天然的感冒舒緩劑, 在緩解喉嚨痛也有很顯著的功效。 配方 1茶匙蜂蜜 ¼ 匙肉桂粉 將蜂蜜及肉桂粉攪拌於溫開水中 讓您的孩子服用,一天兩次,知道感冒症狀消失。使用時間點建議在上床之前,這對孩子的睡眠品質有著顯著的作用。 3- 蜂蜜能舒緩咳嗽 感冒咳嗽、支氣管炎咳喘是最常見的病症。一項研究顯示, 比起咳嗽藥, 蜂蜜能更好的解決咳嗽問題及提升睡眠品質。因為蜂蜜即能潤燥, 又能化痰,您可能更願意讓您的孩子食用蜂蜜。 只需要把蜂蜜泡於溫開水中即可, 或者您可以根據(2)的配方沖泡。 4- 有助於傷口癒合 研究已經證實,純正的蜂蜜可以加快傷口癒合。如果您的孩子不小心受傷了,您可以在先清洗他的傷口,再敷一層蜂蜜。但是,如果您不確定您的蜂蜜的品質,請不要這麼做。 如果您的孩子的傷口很嚴重, 請盡可能的到您附近的診所或聯繫您的醫生。 5- 蜂蜜幫助消化 蜂蜜能有效的消除餐後的積食,適量的蜂蜜能促使胃酸正常分泌,增強腸蠕動,從而幫助消化。 您可以準備一份紅茶與蜂蜜攪拌一起食用。如果要讓您的孩子使用的話,你可以將紅茶換成溫開水。 小孩子一天可以食用多少蜂蜜? 糖分的攝取不應該超過膳食能量的10%。這是按照健康促進委員會年齡組所推薦的日常限糖量。在健康的前提下, 我們將以蜂蜜取代白糖。 食用蜂蜜的小貼士 蜂蜜獨特的風味收到普遍大眾的喜愛。您可以將蜂蜜加入曲奇餅乾, 糕點或菜餚中以取代平常所使用的白糖,也能為食物帶來不同的風味。 記得將蜂蜜儲存於密封的容器內, 儲放在陰涼通風處。以確保蜂蜜不變質, 保留蜂蜜中的微量元素。 蜂蜜忌用開水沖調或高溫煮沸。因為它含有果糖、葡萄糖、維生素、微量元素、有機酸、核酸、多種氨基酸及幫助人體消化吸收、促進物質代謝的成分——酶。而高溫恰恰破壞其部分活性酶及維生素C,這樣一來,就與糖水無異,保健作用大打折扣。 關於蜂蜜或花粉過敏 在您決定讓您的孩子食用蜂蜜之前, 請確保您的孩子不會對蜂蜜或花粉過敏。留意任何不適或腹瀉肚痛等症狀。 建議您可以攜帶您的孩子帶附近的診所或聯繫您的醫生確保孩子不會對蜂蜜過敏。 蜂蜜給成人和孩童帶來的益處 蜂蜜所帶給孩童的好處一樣適用於成人身上!成人所需要的營養成分及含量一樣可以從蜂蜜中獲取。當我們患有咳嗽,傷風,感冒,喉嚨痛時, 我們也可以通過食用蜂蜜來緩解這一些疾病所帶來的不適。 蜂蜜可以直接食用,或者沖泡於飲料中,或用於烹調。不僅如此, 蜂蜜也是取代白糖的不二選擇, 讓您擁有更好及更健康的選擇。雖然蜂蜜中的微量元素能給我們身體帶來很多益處,但是請記得適量的食用。 最後的最後, 蜂蜜到底適合孩童食用嗎? 只要適量的使用,不超過每日糖分的建議攝取量,蜂蜜對孩子及成人有很多的好處。留意任何不適或腹瀉肚痛等症狀,在決定食用蜂蜜前,攜帶您的孩子帶附近的診所或聯繫您的醫生確保孩子不會對蜂蜜過敏。 $203.00 Read More...

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目錄 藉此機會贏得價值 新幣$33, 新幣$55, 新幣$66 的積分紅包! 積分紅包FAQ什麼是積分紅包?參與方式獎品公布如何使用積分條列現在馬上下訂單吧! 藉此機會贏得價值 新幣$33, 新幣$55, 新幣$66 的積分紅包! 親愛的顧客, 又到了溫馨喜悅的假日季節! 謝謝各位顧客長久以來的支持, 也感謝把我們推薦給親朋好友的你們! 為了回饋大家的厚愛, 我們決定在這個充滿狂歡氣息的假日, 給幸運的顧客送上大禮!  積分紅包FAQ 什麼是積分紅包? 積分紅包是honeycity.hk的虛擬積分. 在honeycity.hk平台上, 買家能夠使用積分紅包, 在下一次的消費抵銷一定的金額. 每消費$1, 您將會得到1積分; 1積分 = $0.01 心動了嗎? 那就參與我們的活動吧! 只要在十一月一日至三十日之間 (1/11/2018 – 30/11/2018) 消費, 您將有機會贏取價值新幣$33 (3300積分), 新幣$55 (5500積分), 新幣$66 (6600積分) 的積分紅包喔!   參與方式 1. 在十一月一日至三十日之間 (1/11/2018 – 30/11/2018) 在任何一家 SeniorCare, HoneyCity, PetFoodCare, CoffeeSignature 消費 (無最低消費額) 2. 在確認訂單的郵件中, 引出訂單號 3. 點擊以下網址, 連結至到這 4. 在帖子裡點擊讚, 或愛心, 把帖子分享給您的親朋好友 5. 在留言區輸入您的訂單號就大功告成了! 號外 : 如果您標記您的朋友,而您贏了任何一個項目, 您的朋友也將獲得$11的積分紅包!   獎品公布 我們將會十二月三日 (03/12/2018), 中午一點鐘 (1pm) 通過電子系統隨機的挑選出三位幸運兒. 我們會把幸運兒標記在留言區, 幸運兒們也會收到電郵通知. 大獎 – 價值  新幣$66的積分紅包 二獎 – 價值  新幣$55 的積分紅包 三獎 – 價值  新幣$33 的積分紅包   如何使用積分 您可以到我們以下任何一家網站 SeniorCare, HoneyCity, PetFoodCare, CoffeeSignature 使用您的積分紅包.請先在相關網站註冊用戶, 我們將會把積分發到您的用戶戶口. 積分是沒有設置截止日期的, 您能隨時隨地的使用!   條列 參與則必須於十一月一日至十一月三十日 (01/11/2018 – Read More...
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麥盧卡蜂蜜對濕疹治療的益處:自然愈合

目錄 麥盧卡蜂蜜對濕疹治療的益處:自然愈合麥盧卡蜂蜜如何幫助他們?科學實驗測試和證明醫用級麥盧卡蜂蜜 麥盧卡蜂蜜對濕疹治療的益處:自然愈合 濕疹是一種很糟糕、很難治療的疾病。它可以是很痛苦,而且還是讓人尷尬和煩擾的來源。我們發現麥盧卡蜂蜜對管理和治療濕疹是很好的盟友。 讓我們強調以下濕疹的弱點。 濕疹 濕疹患者擁有乾燥的肌膚,而且還要面對皮膚剝落、結垢和肌膚整體乾燥。 那些濕疹患者很容易受到如葡萄球菌等熱帶病菌的感染。 皮膚層缺少或有一個較弱的屏障,所以任何有助於在皮膚上額外加上一層屏障的自然療法都是受歡迎的。 濕疹需要良好的治愈性能,能夠助於治療由乾燥、抓撓,發紅和乾裂皮膚所導致的擦傷或破裂的皮膚,特別是治療他們滲出和開放的潰瘍。 麥盧卡蜂蜜如何幫助他們? 麥盧卡蜂蜜具有很高的抗菌性能,有助於對抗細菌感染。它也能保持皮膚濕度及從空氣中吸取水分並保存。此外, 麥盧卡蜂蜜有很高黏度,可以形成保護屏障,防止感染。麥盧卡蜂蜜是一個免疫調節劑 — 一種幫助調節免疫系統的物質。這種“調控”是一個正規化的過程,因此麥盧卡蜂蜜有助於優化免疫反應。 科學實驗測試和證明 麥盧卡蜂蜜UMF® 商標 許多實驗測試和科學實驗都得出了麥盧卡蜂蜜有助於改善皮膚狀況的結論。當醫用級的麥盧卡蜂蜜塗抹于傷口中,傷口的面積會減少,然後pH值會降低,從而產生強大的抗炎作用。80% 的皮炎患者在使用麥盧卡蜂蜜混合物后,兩周內發現了明顯的改善。8名銀屑病患者中有5名在使用麥盧卡蜂蜜混合物后發現對皮膚有明顯的改善。麥盧卡蜂蜜的測試也證明它有強大的抗菌特性。 醫用級麥盧卡蜂蜜 許多用戶都直接從觀眾取出麥盧卡蜂蜜塗抹自己的皮膚。然而,罐裝的麥盧卡蜂蜜的醫用等級可能不足夠。如果您只是麥盧卡蜂蜜做面膜,或只是當做潤膚露,你可能就沒事了。為了安全起見,如果您是濕疹患者或您有敏感肌膚,您可能比較喜歡高質量的醫用級麥盧卡蜂蜜。另外,您也可以用特製的麥盧卡蜂蜜配方進行皮膚護理。我會推薦 Medihoney – Comvita 真皮面霜。   Comvita Medihoney 天然真皮面霜 50g 豐富的潤膚霜與 Medihoney® 消毒醫療級麥盧卡蜂蜜、蘆薈和洋甘菊提取物,用於滋潤和安撫紅和瘙癢皮膚。 Medihoney® (麥盧卡蜂蜜混合物) 吸引皮膚底層的水分,並且保持肌膚持久保濕。蘆薈已被指出能有效地改善水合作用,而洋甘菊被推薦用於緩和輕微的皮膚過敏。 專為異常乾燥和容易濕疹的肌膚而設 助於減少因過於乾燥而造成的皮膚發紅與瘙癢 無香料 透過皮膚測試 適用於整個家庭,包括3個月大的嬰兒 Comvita 真皮面霜 能夠幫助醫治我姪女的慢性鱗狀而乾燥的濕疹。使用真皮面霜后,她的皮膚再也不會感到瘙癢了。它也緩解我姪女發紅又發炎的濕疹。因它有助於保護敏感皮膚,我們甚至用在沒有濕疹,但皮膚敏感的人身上。至於我和我的妻子,我們直接從罐中取出麥盧卡蜂蜜來製作DIY面膜。 那些沒有敏感肌膚或濕疹,又想要擁有高質量實驗設計的護膚品,猶如英國皇家家族 – 凱特 · 米德爾頓(Kate Middleton)每天日常皮膚護理所使用的,您可以考慮 皇家原裝花蜜面膜或保濕面部護理。  皇家原裝花蜜面膜 Read More...
Chia Seeds Superfood

黑或白奇亞籽 – 為什麼我試吃了9種不同品牌

奇亞籽豐富的營養,所以它被稱為超級食物。也因著高達25%的蛋白質和高達30%的膳食纖維,各種顏色的成熟奇亞籽都是酸奶、沙拉、麥片、米飯和飲料的健康食品。它們含有大量的歐米茄-3脂肪酸、維他命、礦物質和抗氧化劑。 更多資訊可以參考這篇什麼是奇亞籽的文章。 目錄 9 種不同品牌的黑白奇亞籽奇亞籽 – 黑色還是白色?在沙拉、酸奶等內加入奇亞籽嘗試了那麼多品牌,我的決定是。。。 9 種不同品牌的黑白奇亞籽 奇亞籽超級食物 我想要嘗試來自不同國家、不同市場和不同品牌的奇亞籽。因為我很想知道到底他們在味道上(基本上它是無味的,但它有一種瓜的感覺)和口感上的區別。我也花了些時間閱讀每種品牌的營養價值標籤。至於有些牌子如 The Chia Co或Redman,我各買了白色和黑色的 (這是您能在照片中看到超過9包的原因)。 奇亞籽 – 黑色還是白色? 奇亞籽 – 黑色還是白色? 亞力桑那大學教授韋恩·科茨表示不同顏色的奇亞籽(包括黑色、白色、米色或灰色)在營養價值上並“沒有多大的區別”。在每一批身上發現的任何營養價值上微小的區別都是取決於植物的生長地。勞莉·布恩(Lauri Boone)在《生活中的超級食物:奇亞》(Superfoods for Life: Chia)說道,顏色無關緊要,只要審美上重要。您可以根據自己的喜好選擇白色或黑色的奇亞籽。 在沙拉、酸奶等內加入奇亞籽 為了讓我自己可以仔細品嘗每種口味和品牌,我用了一個星期的時間嘗試每一種奇亞籽。(這文章我用了一個月的時間才能寫出來)奇亞籽有很多種吃法,以下是幾個推薦的方法: 在飲料中加入奇亞籽 加入熱飲中,如熱可可或咖啡 加入冷飲或冰沙也行。我加進我的我的冰鎮茶 酸奶和冰淇淋 – 增加咬嚼感! 酸奶加入奇亞籽 沙拉 麥片 加進土豆泥或米飯(我把它加進我的雜糧糙米) 獨自食用 加進午餐或晚餐的湯和醬料 當種子和液體混合時,種子會形成凝膠狀凝膠。您可以當作湯和醬料的增稠劑。因它含有豐富的有益脂肪,您可以在烹飪中用它來代替黃油和雞蛋。它是最多功能的烹飪原料之一,因為它不但可以吸收其他事物的味道,同時還能混合各種營養成分。 每日奇亞籽 嘗試了那麼多品牌,我的決定是。。。 所有這些都很棒,您嘗試了什麼品牌其實一點都不重要。黑或白,也不會影響其味道和營養價值。它能夠與任何食物一起食用。事實上,我剛剛才舀了滿滿一勺的直接食用。不同的品牌並沒有在味覺上和質地上有什麼區別。大眾市場上的品牌和那些標價較高的品牌都一樣好吃。然而,我仍然相信在營養價值上還是有少許的區別。有機種植也能吸引那個支持有機農場的客戶。我也想要確保我的超級食物能來自一個信譽良好、質量控制值得信賴的品牌。 我想我會繼續在網上這裡 繼續購買 (他們提供全球交付)。 The Chia Co 是個我個人比較支持很好的澳大利亞品牌。它交貨的速度很快。我在很多健康食品店和商場看到這個品牌,我在新西蘭和澳大利亞的朋友都很喜歡。 歡迎在品論中分享你如何食用你的奇亞籽吧! Read More...

麥盧卡蜂蜜會吸引螞蟻嗎?

目錄 麥盧卡蜂蜜會吸引螞蟻?還是只有假“蜂蜜”才吸引螞蟻?野生的蜂蜜確實會吸引螞蟻蜂蜜含水量 麥盧卡蜂蜜會吸引螞蟻?還是只有假“蜂蜜”才吸引螞蟻? 關於是否麥盧卡蜂蜜吸引螞蟻這說辭,有很多不同的理論。有許多不同的文章和報告都表明了不同的立場。有些則說真正的蜂蜜不會吸引螞蟻,只有加了含糖糖漿的假“蜂蜜”會吸引螞蟻。延伸上述的說法,有些人認為假的麥盧卡蜂蜜會吸引螞蟻。但真相其實複雜許多。 事實上,我們對不同的麥盧卡蜂蜜進行了測試后,發現不同的麥盧卡蜂蜜與螞蟻有不同的反應。 所以,我們詢問了一些經驗豐富的新西蘭養蜂人關於以上的課題。 野生的蜂蜜確實會吸引螞蟻 在自然界中,野生的蜂蜜確實會吸引螞蟻。螞蟻尋找食物,而這些食物正是人類愛吃的。如果我們從最基本的部分來看,螞蟻其實會被水分吸引。任何有高含量水分的食物將會吸引螞蟻。 濕度就是螞蟻對不同蜂蜜/麥盧卡蜂蜜擁有不同反應的原因。 蜂蜜含水量 的確,含糖糖漿會比蜂蜜更能吸引螞蟻,因為含糖糖漿比蜂蜜含有更多水分。有些蜂蜜(尤其是來自不誠實賣方/出產方)已加入了水分來增加蜂蜜的重量。 純蜂蜜含有少於20%的含水量。高品質的麥盧卡蜂蜜更是比這個低得多。然而,任何的蜂蜜(包括麥盧卡蜂蜜),會吸收空氣中的水分,使純蜂蜜的表層被稀釋,最終吸引螞蟻到蜂蜜中。 (備註:麥盧卡蜂蜜能吸引水分。這就是為什麼麥盧卡蜂蜜是如此好的護膚品,因為它能夠幫助皮膚吸收水分。) 於是,任何種類暴露在室外的麥盧卡蜂蜜將會吸引螞蟻,尤其是在潮濕的環境里。新加坡和很多其他熱帶國家都擁有潮濕的環境。 這使尋找和確認真正的麥盧卡蜂蜜的任務更加困難。500克的UMF5+麥盧卡蜂蜜價錢可高達50美元,而一瓶相似的蜂蜜價錢不達10美元;一瓶含糖漿的加蜂蜜價格不達2美元。所以能夠想象那些不誠實的出產商靠著假蜂蜜所得到的額外的不誠實利潤。再者,市場上有很多不同測量麥盧卡蜂蜜甲乙己二醛的標準,如MGO, MG, Active, AMF 等來讓消費者和他們用來消費的錢更加混亂。 最好的方法是堅持相信新西蘭政府的標準 – UMF,因每一批都會在密封前經過試驗測試和認證,然後再出售給授權經銷商,如這裡   Read More...

什麼是奇亞籽?為什麼它是超級食物?

目錄 什麼是奇異籽和為什麼它是超級食物?奇亞籽可以改善肌膚、心臟、消化系統和幫助逐漸釋放能量奇亞籽超級食物 – 營養概要蜜糖城 黑奇亞籽500g 什麼是奇異籽和為什麼它是超級食物? 奇亞籽是另一種富含營養價值的超級食物,僅次於麥盧卡蜂蜜。奇亞籽源自於墨西哥,因其藥用價值和營養價值而備受重視。奇亞籽在過去是一種貨幣,在這看來它擁有如此大的價值。 奇亞是一種可使用的種子,它源自於沙漠植物稱為西班牙鼠尾草。它是薄荷家族的一員,生長在西班牙南部。在哥倫布發現美洲之前,奇亞籽是阿茲特克人和瑪雅人的主食。”奇亞” 在瑪雅語言的意思是 “力量”。阿茲特克戰士在戰爭探險中都靠著奇亞籽生存。一茶匙的這種超級食物被認為可以維持一個人一天的生命,而它們也被稱為“跑步食物”,使勇士們長途旅行時的好幫手。阿茲特克人也承認奇亞籽的藥物用處。它可以刺激唾液流動和紓解關節疼痛及皮膚酸痛。 這種超級食物密集的堆積了歐米茄-3脂肪酸,甚至比亞麻籽(另一種超級食物)更多。 奇亞含有豐富的抗氧化劑,所以奇亞籽可以長時間保存而不容易變質或變壞。您可以很容易地直接食用來直接得到它的營養,而不需要將他們接地。 除了抗氧化劑,它也含有豐富的纖維(100克的奇亞籽里可以提供27.6克的纖維)、鈣、鎂、鋅、錳、磷、銅、鉬、煙酸和鐵。 奇亞籽可以改善肌膚、心臟、消化系統和幫助逐漸釋放能量 近期的研究找到了更多它的益處。經常食用奇亞籽可以促進健康肌膚和抗老化、建立強壯骨骼、肌肉和組織,以及幫助支持更強壯的心臟和消化系統。如今針對奇亞籽對糖尿病患者益處的新研究正在進行當中。研究者發現當加入奇亞籽在水中時,它將會形成凝膠。研究者認為,這種反應也發生在胃裡面,減緩了消化酶分解碳水化合物並將它化為糖的過程。這是一種為糖尿病患者和正常人體內提供能量的健康方式。 奇亞因著它豐富的營養價值和穩定性,已被加入在其他食物當中。有些農場也開始用奇亞籽餵養雞,以出產含有豐富的歐米茄-3脂肪酸的雞蛋和雞肉;並且也餵養牛來出產富含歐米茄-3s。如今很多食品製造商把它們添加到一系列的產品當中,包括從嬰兒配方到嬰兒產品、營養棒、酸奶、烘焙食品等等。 奇亞籽有類似像堅果的味道。您可以在水中混合種子,加入酸橙或檸檬汁和糖,製成一種在墨西哥和中美洲稱為“chia fresca”的飲料。你可以把奇亞籽撒在麥片、酸奶或沙拉上、或者把它們當零食吃、又或者磨碎后與麵粉混合來製作鬆餅或其他烘焙食品。 奇亞籽超級食物 – 營養概要 這種超級食物含有豐富的營養、礦物質、維他命、歐米茄-3 脂肪、纖維和蛋白質。 歐米茄-3 脂肪酸 (4915 毫克) 歐米茄-6 脂肪酸 (1620 毫克) 膳食纖維 (11克 – 42% 推薦日攝入量) 蛋白質(4.4克 – 9% RDV) 鈣 (77 毫克 – 18% RDV) 銅 (0.1 毫克 – 3% RDV) 鋅 (1.0 毫克 – 7% RDV) 磷 (265 毫克 – 27% RDV) 鉀 (44.8 毫克 – 1% RDV) 奇亞籽的營養還不止於此,它還含有身體必要的脂肪酸 – 亞麻酸和亞油酸、黏蛋白、鍶、維他命A、B、E和D、以及包括硫磺、鐵、碘、鎂、錳、煙酸、硫胺素等礦物質,是抗氧化劑的豐富來源。 最奇妙的是,它也被認為是一種“全穀類”食品。它通常是天然有機種植,不含麩質。 您可以閱讀關務我如何嘗試食用 (9種不同品牌的)奇亞籽 來看看哪個是最好的 想要最好的品牌,請從點擊以下產品購買。 $55.90 Read More...

麥盧卡蜂蜜對皮膚的功效

目錄 麥盧卡蜂蜜對皮膚的功效讓我們首先了解麥盧卡蜂蜜如何改善我們的皮膚透過食用或外敷麥盧卡蜂蜜來治療皮膚及抗老化我能用麥盧卡蜂蜜做些什麼皮膚護理?怎麼使用麥盧卡蜂蜜面膜 麥盧卡蜂蜜對皮膚的功效 我們都知道麥盧卡蜂蜜擁有非常好的健康功效。有很多科學研究 總結說每天食用麥盧卡蜂蜜可以改善我們的健康和促進我們的免疫系統。此外,很多人也知道透過食用麥盧卡蜂蜜也能給我們很多針對完美光滑皮膚的營養價值。但不是很多人知道麥盧卡蜂蜜其實可以直接敷與皮膚患處來治療和改善我們的皮膚!像斯嘉麗·約翰孫( Scarlett Johansson)這樣的名人也經常用麥盧卡蜂蜜做面膜。 麥盧卡蜂蜜和它最忠心的粉絲 – 斯嘉麗·約翰孫 (Scarlett Johansson) 讓我們首先了解麥盧卡蜂蜜如何改善我們的皮膚 麥盧卡蜂蜜因其天然的抗菌特性而被用於傳統與現代的醫學中。麥盧卡含有高含量的抗菌甲基乙二醛(MG)以及過氧化氫。麥盧卡蜂蜜含有比市場上的普通蜂蜜多100倍的甲基乙二醛。正是這種甲基乙二醛使麥盧卡蜂蜜如此有效的對我們的健康帶來好處。 科學實驗證實甲基乙二醛能夠殺死這些細菌和超級細菌: 幽門螺桿菌 (即是 H. pylori): 胃潰瘍和“漏腸”綜合症的源頭 金黃色葡萄球菌 (即是 葡萄球菌感染) 和 MRSA: 因著它們對現代抗生素的抗藥性,這些是醫生所擔心的“超級細菌”。 大腸桿菌 (即是 E. Coli): 嚴重食物中毒的源頭 化膿性鏈球菌 (即是咽喉炎): 咽喉炎的源頭 透過食用或外敷麥盧卡蜂蜜來治療皮膚及抗老化 麥盧卡蜂蜜抗老化 抗老化:麥盧卡蜂蜜能夠在不讓皮膚變得油膩的同時保持臉部滋潤。這是幫助培養無皺紋皮膚很重要的因素。麥盧卡蜂蜜也透過壓抑一組稱為MMP的酶(摧毀膠原的)來維持無皺紋皮膚。甲基乙二醛,或稱MG,已被證實可以增加膠原蛋白的交際,促進皮膚中膠原蛋白組織生長。 麥盧卡蜂蜜含有氨基酸來積累膠原蛋白。健康的膠原蛋白水平一位作者清晰、穩固、健康及年輕的肌膚。 修復和清晰皮膚: 實驗證實麥盧卡蜂蜜能夠修復皮膚細胞損傷、減少疤痕組織及促進皮膚再生。因著麥盧卡蜂蜜天然抗菌的特性,它能夠去除皮膚上的瑕疵。它含有強效的抗炎症特性,可舒緩發言皮膚的同時治療瑕疵。麥盧卡蜂蜜也能夠平衡皮膚的pH值和含有氨基酸來清除角質,幫助保持毛孔潔淨。 治療青春痘/痤瘡: 擁有容易長痘痘的皮膚的青少年和成年人倘若知道麥盧卡蜂蜜能夠使毛孔氧化,並吸引細菌來改善皮膚痤瘡敏感部位的話,應該會感到非常高興。 它也含有抗炎症特性來對抗痤瘡和減少發紅。麥盧卡蜂蜜也能處理及治療發炎或充血的皮膚,及濕疹。 麥盧卡蜂蜜 之前和之後 水化:麥盧卡是一種天然的保濕劑,能夠吸收及保存皮膚中的水分。這天然的保濕劑能夠提升皮膚的彈性和細胞再生和促進皮膚細胞痊愈。這將會滋潤您的皮膚,給你一個發光膚色。 我能用麥盧卡蜂蜜做些什麼皮膚護理? 麥盧卡蜂蜜鎮定和治療皮膚病,如:濕疹和牛皮癬瘙癢。 它助於治療青春痘 / 痤瘡和防止細菌返回。 它助於減少敏感皮膚發紅和發癢。 麥盧卡蜂蜜能夠治療真菌皮膚感染,例如:香港腳 或 酵母菌感染。 它已被證實能夠治療有害的皮膚感染,如葡萄球菌或MRSA。 醫用級的麥盧卡蜂蜜助於舒緩灼傷並改善治愈時間。 醫用級麥盧卡蜂蜜也能助於緩解傷口和皮膚切割感染率,並加快治愈速度。 麥盧卡蜂蜜能幫助治療傷疤。 麥盧卡蜂蜜能夠保持健康細菌的平衡點及趕走皮膚中的有害細菌。 麥盧卡蜂蜜能夠帶給您整體皮膚健康光澤。 怎麼使用麥盧卡蜂蜜面膜 每一周,我都會把麥盧卡蜂蜜當成面膜使用。洗完輕輕的去角質后,我輕輕地把臉拍乾,然後在臉上涂一層薄薄的麥盧卡蜂蜜。之後,我就放著至少30分鐘(有時我在工作或看電視時就放置它幾個小時),然後再用清水清洗。 麥盧卡蜂蜜面膜 這裡還有些其他方法:- 肉桂面膜:其中一種清晰的方式是把麥盧卡蜂蜜與肉桂混合,然後當成面膜敷在臉上。用熱水的蒸汽來蒸臉部、輕輕拍打,然後在敷上薄薄一層肉桂麥盧卡混合物。20分鐘后再輕輕的擦拭。用冷水清洗來關閉毛孔。您也可以用一樣的混合物作為斑點治療,並且隔天清洗來愈合瑕疵。 洗臉霜:在一茶匙大小的麥盧卡蜂蜜中加入幾滴的熱水,然後在您整個臉部周圍清洗按摩3分鐘。輕輕地用面巾紙或海綿擦拭,一出去多餘的角質。 痤瘡疤痕 / 暗點治療:除了可以淡化暗點或傷疤,您可以治愈您的皮膚,使你的皮膚變得亮麗。只需要混合檸檬汁、一茶匙蔗糖以及一茶匙麥盧卡蜂蜜。用熱水的蒸汽蒸臉部、輕輕拍打,然後在臉部敷上面膜並按摩后等20分鐘。之後再用冷水清洗來關閉毛孔即可。 您可以買到經UMF 認可的麥盧卡蜂蜜 ,每天食用,或者塗在臉上。 如果您不喜歡自製品然後比較傾向與麥盧卡蜂蜜製的護膚品,這裡有一個Kate Middleton(英國皇家家族)經常用的產品 – 皇家花蜜麥盧卡護膚品。 對於那些有濕疹傾向的皮膚,您可以考慮自然Comvita Medihoney濕疹真皮膚霜 Comvita Medihoney 自然濕疹真皮膚霜 50g Read More...

十大麥盧卡蜂蜜的好處

目錄 十大麥盧卡蜂蜜的好處1. SIBO、低胃酸、胃酸反流2. 痤瘡和濕疹3. 金黃色葡萄球菌感染 (MRSA)4. 燒傷、傷口和潰瘍、5. 牙齒腐爛及牙齦炎6. IBS 和 IBD7. 喉嚨痛和免疫力8. 過敏和鼻竇炎9. 美容護理及保健助推器10. 改善睡眠 十大麥盧卡蜂蜜的好處 (轉載自 https://draxe.com/manuka-honey-benefits-uses/) 麥盧卡蜂蜜的健康益處長期以來在自然健康領域一直都收到吹捧,而近年來甚至更多。越來越堵研究開始支持數千年在民間流傳的醫學用途。一些麥盧卡蜂蜜主要的用處是: 1. SIBO、低胃酸、胃酸反流 小腸細菌過度生長 (SIBO)、低胃酸和胃酸倒流是相輔相成的。由於麥盧卡蜂蜜已知的天然抗菌特性,它能夠對抗任何和以上疾病有關的細菌。事實上,在最近的一項研究中指出,梭菌(一種跟上述相關的危險細菌)對麥盧卡蜂蜜的殺菌作用非常敏感。(5) 所以食用麥盧卡蜂蜜以減少胃酸反流和平衡消化系統來治療腸胃不平衡有很大的幫助。   2. 痤瘡和濕疹 在網上不斷有患者見證麥盧卡蜂蜜在治療痤瘡和濕疹有很好的效果。雖然目前還未有臨床試驗證實這些說法,但是這根本不是拒絕我繼續相信它的理由。考慮到它那已被證實的抗真菌及治療作用,它能助於治療這些皮膚狀況的說法是絕對說得通的。大多數人聲稱在患處涂上一層蜂蜜幾分鐘后用清水輕輕清洗,魔法就能實現。每一天重複能夠達到最好的效果! 3. 金黃色葡萄球菌感染 (MRSA) 你可能聽說過過去幾年困擾醫院的超級蟲子,耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 您可能聽鎖國幾年前使醫院一直困擾的事情,那就是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 (或 MRSA)。當時因過度使用抗身素和藥物無效,導致使用典型的醫院和療養院的醫療方案幾乎無法確認某些種類的金黃色葡萄球菌。 因著迅速的傳播,大多數得人最總還是被感染,以至於他們需要進行侵入性的方法,如手術、人工關節或介入管來拯救他們的生命 (6)。 然而在今年3月,來自英國卡迪夫城市大學的研究者們給與我們自然地希望。他們發現麥盧卡蜂蜜有下調MRSA細菌最有效的基因。 有些科學家如今建議定期局部使用在傷口和感染處(尤其是在醫院和療養院)能夠自然地抗拒MRSA的影響。 4. 燒傷、傷口和潰瘍、 根據近期來自 君迪沙天然藥物雜誌(Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products)的文章, “蜂蜜的使用能夠改善急性病列的傷口愈合、緩解燒傷疼痛和炎症反應。” (7) 此外,因著豐富的抗氧化、抗菌、和抗炎症的特性,麥盧卡蜂蜜也能夠避免靜脈潰瘍的感染。(8) 它也被有效的用作傷口敷料,以促進快速的改善愈合。 5. 牙齒腐爛及牙齦炎 近期很多研究形容麥盧卡蜂蜜如何能夠助於治療牙齦炎和牙周疾病。因著它超強的抗微生物的特性,來自奧塔戈大學牙科系(達尼丁,新西蘭)的研究者發現咀嚼或吸吮麥盧卡蜂蜜不只能夠減少斑塊高達35%,它也能35%降低牙齦炎患者出血!(9) 另外,鈣、鋅和磷都是擁有 健康牙齒 的主要養分。   6. IBS 和 IBD 在評估麥盧卡蜂蜜對實驗性誘導的大鼠炎症性腸病的影響時,昌迪加爾醫學教育與研究研究所的研究人員發現了幾個令人震驚的發現 在評估麥盧卡蜂蜜對試驗性誘導的老鼠炎症性腸病的影響時,昌迪加爾醫學教育研究所的研究人員發現了幾個令人震撼的事:(10) 不同劑量的麥盧卡蜂蜜能夠提供針對保護由TNBS導致的結腸損傷。 相比之下,每公斤5克與每公斤10克的麥盧卡蜂蜜在保護作用方面擁有明顯的差距 所有麥盧卡處理組群對照顯示結腸炎症減少的現象,並且所有生化參數顯著降低。 不同劑量的麥盧卡蜂蜜可以恢復過氧化的反應,並且改善抗氧化參數。低劑量的麥盧卡蜂蜜治療組在形態學和組織學的評分上有著明顯的降低。 在結腸炎的炎症模型中,口服5克/千克和10克/千克的麥盧卡蜂蜜體重可以明顯地減少結腸炎症。 所以麥盧卡蜂蜜不只是可以治療腸道炎症和它帶來的疼痛,但也可以修補自由基的傷害和保護避免添加更多傷害! 7. 喉嚨痛和免疫力 2007年,發表在白細胞生物學雜誌上的數據表明,“麥盧卡蜂蜜的5.8kDa成分通過TLR4刺激免疫細胞。” 與2007年,在白細胞生物學雜誌 發表的數據表明,“麥盧卡蜂蜜裡的5.8kDa 成分能夠透過TLR4刺激免疫細胞。” (11) 以上的敘述非常有趣,因為之前有研究表明蜂蜜能夠刺激人單核細胞產生細胞因子。 與2011年這篇《麥盧卡蜂蜜如何阻止喉嚨疼痛的導引——鏈球菌 的生長》的研究,怪不得當發現有喉嚨不適的現象都會先直接食用一茶匙的蜂蜜。 (12) 最近它還被美國國家癌症研究所批准用於治療化療引起的喉嚨炎症! 8. 過敏和鼻竇炎 甚至有一項關於蜂蜜和樺樹花粉的研究也取得了顯著的成果。 有很多關於人們在吃了蜂蜜后有過敏緩解的敘述流傳在網上。升值有意向關於蜂蜜和樺樹取得明顯的成果。參與者定期被給予普通蜂蜜和加入樺樹花粉的蜂蜜,有些人僅用過敏藥物作對照。結果令人影響特別深刻: “…相比對照組來說,患者報告的總症狀評分降低 60%,是無症狀天數的兩倍。再者,嚴重症狀也降低了總天數的70%,然後抗組胺藥的使用率也降低了”  他們也發現樺樹花粉使用者與蜂蜜使用者的之間只有很小的差別!所以,每天食用麥盧卡蜂蜜真的可以助於緩解您的季節性過敏和減少您的藥物需求! (13) 9. 美容護理及保健助推器 我們每天食用的麥盧卡蜂蜜有靈丹妙藥的效果可以增強您的能量和提升您的生活品質。由於其營養豐富的特性,它能夠增強能量、賜你青春活力,並改善您的膚色和紋理。 用於自製的 洗面奶 中可去角質及對抗皮膚上的自由基。用於您的 洗髮水 或发膜可以提升您头发的光泽。其中我最愛的使用法是用於排毒飲料 裡, 這樣就可以從裡到外得到它的營養價值!   10. 改善睡眠 麥盧卡蜂蜜可以幫助提升有素質的深入睡眠。在睡眠的過程中,它會慢慢釋放身體所需的糖分。睡前飲用加入蜜糖的牛奶可助於身體釋放褪黑素進入腦中,幫助提升深入睡眠。 有很多與睡眠不良有關的疾病,如心臟病、II型糖尿病、中風及關節炎。因蜂蜜已被證實能幫助睡眠;那它也能助於降低患上這些疾病和其他疾病的風險。 Read More...
Benefits of Honey

蜂蜜的益處

蜂蜜 (普通或麥盧卡) 營養成分   普通蜂蜜因其巨大的營養和免疫增強能力而聞名,並經常被食用。 大量的天然礦物質和維生素有助於將不需要的膽固醇和脂肪酸代謝到器官和組織中,從而預防肥胖並促進我們更好的健康。 大量的天然礦物質和維生素能幫助於將不需要的膽固醇及脂肪酸代謝到器官和細胞組織中,從而預防肥胖問題並且促進更好的健康。 蜂蜜有健康血糖指數 (GI),意思是它的糖分可以很容易地被血液吸收以促進更好的消化能力。 我們應該避免食用過量的高血糖食物,因為胰腺會被突然大量的葡萄糖進入血液刺激來代謝多餘的葡萄糖。這會促使體內的胰島素釋放提升。 麥盧卡蜂蜜具有更豐富的礦物質和維生素營養成分。 抗氧化物 氨基酸 鈣質 銅 鐵 鎂 錳 磷 鉀 鈉 鋅 維他命B (B6, 硫胺素, 煙酸, 核黃素, 泛酸) 不含脂肪和膽固醇!! 麥盧卡蜂蜜的營養價值比一般的蜂蜜高達4倍! 麥盧卡蜂蜜也含有一種材料擁有很強的抗菌、抗微生物、抗病毒、抗氧化、 防腐殺菌、抗炎和抗真菌的特征。這也稱為獨特麥盧卡因子 (UMF)。   Read More...

UMF® 蜂蜜執照擁有者

目錄 UMF® 蜂蜜協會執照HoneyCity 正在分發這些 UMF® 麥盧卡蜂蜜執照擁有者。 UMF® 蜂蜜協會執照 UMFHA 有 67 家公司獲得使用 UMF® 商標的許可。 只有 有執照的公司 才被允許使用 UMF® 商標。 HoneyCity 正在分發這些 UMF® 麥盧卡蜂蜜執照擁有者。 執照#       新西蘭公司                    網頁 1019 Comvita New Zealand Limited (康威塔新西蘭有限公司)  www.comvita.com 1098 Taku Honey (塔庫蜂蜜)   www.takuhoney.com  2202 Kare Ltd(卡勒有限公司)   www.kare.co.nz    2252  Onuku Ltd(歐努庫有限公司)  http://www.umf.org.nz/portfolio/onuku-ltd/   Honeycity 只進口從新西蘭農場高品質的 UMF® 麥盧卡蜂蜜。 Read More...

蜂蜜儲存小貼士!

過年過節親朋戚友送了很多蜂蜜, 吃不完怎麼辦? 別擔心!  您可以參考一下貼士 目錄 蜂蜜應該如何儲藏儲存在原狀的瓶子裡, 避免使用鐵容器存放在陰涼乾燥處, 避免陽光直射取用蜂蜜的工具應該洗乾淨, 擦乾關於蜂蜜的小知識現在您是不是對您的蜂蜜多一些了解了呢? 好好享受這個大自然給予我們的禮物吧! 蜂蜜應該如何儲藏 儲存在原狀的瓶子裡, 避免使用鐵容器 存放在陰涼乾燥處, 避免陽光直射 取用蜂蜜的工具應該洗乾淨, 擦乾 儲存在原狀的瓶子裡, 避免使用鐵容器 蜂蜜中帶有弱酸性, 長時間與金屬接觸很容易引起氧化反應, 使蜂蜜變色成黑色。這也間接導致蜂蜜中的營養流失。 人們若無意間吃了變質的蜂蜜會出現噁心, 嘔吐等食物中毒症狀。 您可以使用非金屬容器儲存蜂蜜, 如 陶瓷, 玻璃瓶, 塑料瓶等, 你也可以直接使用蜂蜜的原裝的瓶子,并放在陰涼乾燥的地方,避免陽光直射。 存放在陰涼乾燥處, 避免陽光直射 存放蜂蜜的容器要蓋嚴。蜂蜜具有從空氣中吸收水分的能力,蜂蜜吸收過多的水分會使濃度下降,易引起發酵變質。因此,貯存蜂蜜蓋嚴,防止漏氣,減少與空氣接觸,這樣能使蜂蜜保存長久。裝蜜量以容器的80%為宜。每次取食蜂蜜後,要將容器蓋好,以防污染。 蜂蜜是抗菌的,有較長的保質期,所以它不需要被冷藏,只需要放在室溫即可。將蜂蜜長期放置在常溫下,不見霉變或質變,主要緣由是蜂蜜對各類菌屬有較強的抗菌作用。蜂蜜含有抗氧化劑,還因呈酸性、含糖量高,保持著很高的滲透力,微生物無法在這種環境內生存。 取用蜂蜜的工具應該洗乾淨, 擦乾 蜂蜜應密封保存,取用蜂蜜的工具應洗淨擦乾,防止水分進入,蜂蜜中溶入水分容易發酵變質。 關於蜂蜜的小知識 他們發現許多幾千年前製作的蜂蜜,到現在仍然可以食用。 但現代食品法規從生產日期算起的最長有效期為5年。因此即使科學證據指出麥盧卡蜂蜜不會變質,他們仍然會在所有蜂蜜上放置5年的有效期。這是為了履行法律義務。   現在您是不是對您的蜂蜜多一些了解了呢? 好好享受這個大自然給予我們的禮物吧! Read More...

如何正確的食用麥盧卡蜂蜜?

麥盧卡蜂蜜是新西蘭特產, 從新西蘭特有的麥盧卡灌木中取得的蜜源。據研究顯示, 長期食用麥盧卡蜂蜜對增強免疫力及舒緩腸胃不適能帶來顯著的效果. 對於價格偏高的麥盧卡蜂蜜, 您吃對了嗎? 目錄 怎麼食用麥盧卡蜂蜜才不會讓其失去它該有的營養呢?直接食用麥盧卡蜂蜜Comvita 康維他麥盧卡蜂蜜Kare Manuka Honey 卡瑞麥盧卡蜂蜜 UMF5+, 10+, 15+ 500g和食用水, 或飲料/ 果汁混合蜂蜜檸檬水避免金屬勺子與蜂蜜接觸避免食用開水沖泡蜂蜜 怎麼食用麥盧卡蜂蜜才不會讓其失去它該有的營養呢?  直接食用  和食用水, 或飲料/ 果汁混合  避免金屬勺子與蜂蜜接觸  避免食用開水沖泡蜂蜜 直接食用麥盧卡蜂蜜 高品質的麥盧卡蜂蜜口感黏稠綿密, 吃起來有些像霜淇淋。在新西蘭, 養蜂人都會直接食用麥盧卡蜂蜜。 相較於其他吃法, 直接食用麥盧卡蜂蜜您能更直接感受麥盧卡蜂蜜特有的香味及相對於其他蜂蜜來說更黏稠綿密的口感。細細品味之下還能嘗到淡淡的草藥味。 有些品質高級的麥盧卡蜂蜜如 康維他 (Comvita) 或 卡瑞 (Kare) 的後味會帶點苦味。 相較於康維他及卡瑞, 其他麥盧卡蜂蜜品牌如 塔庫 (Taku) 則屬於比較甜的, 也比較受大眾歡迎。 建議餐前食用一茶匙, 每天2至3次 $433.00 – $1,488.00 Read More...
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