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麥盧卡蜂蜜對皮膚的功效

麥盧卡蜂蜜對皮膚的功效

我們都知道麥盧卡蜂蜜擁有非常好的健康功效。有很多科學研究 總結說每天食用麥盧卡蜂蜜可以改善我們的健康和促進我們的免疫系統。此外,很多人也知道透過食用麥盧卡蜂蜜也能給我們很多針對完美光滑皮膚的營養價值。但不是很多人知道麥盧卡蜂蜜其實可以直接敷與皮膚患處來治療和改善我們的皮膚!像斯嘉麗·約翰孫( Scarlett Johansson)這樣的名人也經常用麥盧卡蜂蜜做面膜。

Manuka Honey and its biggest fan - Scarlett Johansson

麥盧卡蜂蜜和它最忠心的粉絲 – 斯嘉麗·約翰孫 (Scarlett Johansson)

讓我們首先了解麥盧卡蜂蜜如何改善我們的皮膚

麥盧卡蜂蜜因其天然的抗菌特性而被用於傳統與現代的醫學中。麥盧卡含有高含量的抗菌甲基乙二醛(MG)以及過氧化氫。麥盧卡蜂蜜含有比市場上的普通蜂蜜多100倍的甲基乙二醛。正是這種甲基乙二醛使麥盧卡蜂蜜如此有效的對我們的健康帶來好處。

科學實驗證實甲基乙二醛能夠殺死這些細菌和超級細菌:

  • 幽門螺桿菌 (即是 H. pylori): 胃潰瘍和“漏腸”綜合症的源頭
  • 金黃色葡萄球菌 (即是 葡萄球菌感染) 和 MRSA: 因著它們對現代抗生素的抗藥性,這些是醫生所擔心的“超級細菌”。
  • 大腸桿菌 (即是 E. Coli): 嚴重食物中毒的源頭
  • 化膿性鏈球菌 (即是咽喉炎): 咽喉炎的源頭

透過食用或外敷麥盧卡蜂蜜來治療皮膚及抗老化

Manuka Honey Anti Aging

麥盧卡蜂蜜抗老化

抗老化:麥盧卡蜂蜜能夠在不讓皮膚變得油膩的同時保持臉部滋潤。這是幫助培養無皺紋皮膚很重要的因素。麥盧卡蜂蜜也透過壓抑一組稱為MMP的酶(摧毀膠原的)來維持無皺紋皮膚。甲基乙二醛,或稱MG,已被證實可以增加膠原蛋白的交際,促進皮膚中膠原蛋白組織生長。 麥盧卡蜂蜜含有氨基酸來積累膠原蛋白。健康的膠原蛋白水平一位作者清晰、穩固、健康及年輕的肌膚。

修復和清晰皮膚: 實驗證實麥盧卡蜂蜜能夠修復皮膚細胞損傷、減少疤痕組織及促進皮膚再生。因著麥盧卡蜂蜜天然抗菌的特性,它能夠去除皮膚上的瑕疵。它含有強效的抗炎症特性,可舒緩發言皮膚的同時治療瑕疵。麥盧卡蜂蜜也能夠平衡皮膚的pH值和含有氨基酸來清除角質,幫助保持毛孔潔淨。

治療青春痘/痤瘡: 擁有容易長痘痘的皮膚的青少年和成年人倘若知道麥盧卡蜂蜜能夠使毛孔氧化,並吸引細菌來改善皮膚痤瘡敏感部位的話,應該會感到非常高興。 它也含有抗炎症特性來對抗痤瘡和減少發紅。麥盧卡蜂蜜也能處理及治療發炎或充血的皮膚,及濕疹。

Manuka honey Before and After

麥盧卡蜂蜜 之前和之後

水化:麥盧卡是一種天然的保濕劑,能夠吸收及保存皮膚中的水分。這天然的保濕劑能夠提升皮膚的彈性和細胞再生和促進皮膚細胞痊愈。這將會滋潤您的皮膚,給你一個發光膚色。

我能用麥盧卡蜂蜜做些什麼皮膚護理?

  1. 麥盧卡蜂蜜鎮定和治療皮膚病,如:濕疹和牛皮癬瘙癢。
  2. 它助於治療青春痘 / 痤瘡和防止細菌返回。
  3. 它助於減少敏感皮膚發紅和發癢。
  4. 麥盧卡蜂蜜能夠治療真菌皮膚感染,例如:香港腳 或 酵母菌感染。
  5. 它已被證實能夠治療有害的皮膚感染,如葡萄球菌或MRSA。
  6. 醫用級的麥盧卡蜂蜜助於舒緩灼傷並改善治愈時間。
  7. 醫用級麥盧卡蜂蜜也能助於緩解傷口和皮膚切割感染率,並加快治愈速度。
  8. 麥盧卡蜂蜜能幫助治療傷疤。
  9. 麥盧卡蜂蜜能夠保持健康細菌的平衡點及趕走皮膚中的有害細菌。
  10. 麥盧卡蜂蜜能夠帶給您整體皮膚健康光澤。

怎麼使用麥盧卡蜂蜜面膜

每一周,我都會把麥盧卡蜂蜜當成面膜使用。洗完輕輕的去角質后,我輕輕地把臉拍乾,然後在臉上涂一層薄薄的麥盧卡蜂蜜。之後,我就放著至少30分鐘(有時我在工作或看電視時就放置它幾個小時),然後再用清水清洗。

Manuka Honey face mask

麥盧卡蜂蜜面膜

這裡還有些其他方法:-

肉桂面膜:其中一種清晰的方式是把麥盧卡蜂蜜與肉桂混合,然後當成面膜敷在臉上。用熱水的蒸汽來蒸臉部、輕輕拍打,然後在敷上薄薄一層肉桂麥盧卡混合物。20分鐘后再輕輕的擦拭。用冷水清洗來關閉毛孔。您也可以用一樣的混合物作為斑點治療,並且隔天清洗來愈合瑕疵。

洗臉霜:在一茶匙大小的麥盧卡蜂蜜中加入幾滴的熱水,然後在您整個臉部周圍清洗按摩3分鐘。輕輕地用面巾紙或海綿擦拭,一出去多餘的角質。

痤瘡疤痕 / 暗點治療:除了可以淡化暗點或傷疤,您可以治愈您的皮膚,使你的皮膚變得亮麗。只需要混合檸檬汁、一茶匙蔗糖以及一茶匙麥盧卡蜂蜜。用熱水的蒸汽蒸臉部、輕輕拍打,然後在臉部敷上面膜並按摩后等20分鐘。之後再用冷水清洗來關閉毛孔即可。

您可以買到經UMF 認可的麥盧卡蜂蜜 ,每天食用,或者塗在臉上。

如果您不喜歡自製品然後比較傾向與麥盧卡蜂蜜製的護膚品,這裡有一個Kate Middleton(英國皇家家族)經常用的產品 – 皇家花蜜麥盧卡護膚品

對於那些有濕疹傾向的皮膚,您可以考慮自然Comvita Medihoney濕疹真皮膚霜

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十大麥盧卡蜂蜜的好處

十大麥盧卡蜂蜜的好處 (轉載自 https://draxe.com/manuka-honey-benefits-uses/) 麥盧卡蜂蜜的健康益處長期以來在自然健康領域一直都收到吹捧,而近年來甚至更多。越來越堵研究開始支持數千年在民間流傳的醫學用途。一些麥盧卡蜂蜜主要的用處是: 1. SIBO、低胃酸、胃酸反流 小腸細菌過度生長 (SIBO)、低胃酸和胃酸倒流是相輔相成的。由於麥盧卡蜂蜜已知的天然抗菌特性,它能夠對抗任何和以上疾病有關的細菌。事實上,在最近的一項研究中指出,梭菌(一種跟上述相關的危險細菌)對麥盧卡蜂蜜的殺菌作用非常敏感。(5) 所以食用麥盧卡蜂蜜以減少胃酸反流和平衡消化系統來治療腸胃不平衡有很大的幫助。   2. 痤瘡和濕疹 在網上不斷有患者見證麥盧卡蜂蜜在治療痤瘡和濕疹有很好的效果。雖然目前還未有臨床試驗證實這些說法,但是這根本不是拒絕我繼續相信它的理由。考慮到它那已被證實的抗真菌及治療作用,它能助於治療這些皮膚狀況的說法是絕對說得通的。大多數人聲稱在患處涂上一層蜂蜜幾分鐘后用清水輕輕清洗,魔法就能實現。每一天重複能夠達到最好的效果! 3. 金黃色葡萄球菌感染 (MRSA) 你可能聽說過過去幾年困擾醫院的超級蟲子,耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 您可能聽鎖國幾年前使醫院一直困擾的事情,那就是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 (或 MRSA)。當時因過度使用抗身素和藥物無效,導致使用典型的醫院和療養院的醫療方案幾乎無法確認某些種類的金黃色葡萄球菌。 因著迅速的傳播,大多數得人最總還是被感染,以至於他們需要進行侵入性的方法,如手術、人工關節或介入管來拯救他們的生命 (6)。 然而在今年3月,來自英國卡迪夫城市大學的研究者們給與我們自然地希望。他們發現麥盧卡蜂蜜有下調MRSA細菌最有效的基因。 有些科學家如今建議定期局部使用在傷口和感染處(尤其是在醫院和療養院)能夠自然地抗拒MRSA的影響。 4. 燒傷、傷口和潰瘍、 根據近期來自 君迪沙天然藥物雜誌(Jundishapur Journal

Benefits of Honey
蜂蜜的益處

蜂蜜 (普通或麥盧卡) 營養成分   普通蜂蜜因其巨大的營養和免疫增強能力而聞名,並經常被食用。 大量的天然礦物質和維生素有助於將不需要的膽固醇和脂肪酸代謝到器官和組織中,從而預防肥胖並促進我們更好的健康。 大量的天然礦物質和維生素能幫助於將不需要的膽固醇及脂肪酸代謝到器官和細胞組織中,從而預防肥胖問題並且促進更好的健康。 蜂蜜有健康血糖指數 (GI),意思是它的糖分可以很容易地被血液吸收以促進更好的消化能力。 我們應該避免食用過量的高血糖食物,因為胰腺會被突然大量的葡萄糖進入血液刺激來代謝多餘的葡萄糖。這會促使體內的胰島素釋放提升。 麥盧卡蜂蜜具有更豐富的礦物質和維生素營養成分。抗氧化物 氨基酸 鈣質 銅 鐵 鎂 錳 磷 鉀 鈉 鋅 維他命B (B6, 硫胺素, 煙酸, 核黃素, 泛酸)不含脂肪和膽固醇!! 麥盧卡蜂蜜的營養價值比一般的蜂蜜高達4倍! 麥盧卡蜂蜜也含有一種材料擁有很強的抗菌、抗微生物、抗病毒、抗氧化、 防腐殺菌、抗炎和抗真菌的特征。這也稱為獨特麥盧卡因子 (UMF)。   Share this:WhatsApp電子郵件Tweet相關

如何正確食用麥盧卡蜂蜜 How to eat Manuka Honey correctly
如何正確的食用麥盧卡蜂蜜?

麥盧卡蜂蜜是新西蘭特產, 從新西蘭特有的麥盧卡灌木中取得的蜜源。據研究顯示, 長期食用麥盧卡蜂蜜對增強免疫力及舒緩腸胃不適能帶來顯著的效果. 對於價格偏高的麥盧卡蜂蜜, 您吃對了嗎? 怎麼食用麥盧卡蜂蜜才不會讓其失去它該有的營養呢? 直接食用  和食用水, 或飲料/ 果汁混合  避免金屬勺子與蜂蜜接觸  避免食用開水沖泡蜂蜜直接食用麥盧卡蜂蜜 高品質的麥盧卡蜂蜜口感黏稠綿密, 吃起來有些像霜淇淋。在新西蘭, 養蜂人都會直接食用麥盧卡蜂蜜。 相較於其他吃法, 直接食用麥盧卡蜂蜜您能更直接感受麥盧卡蜂蜜特有的香味及相對於其他蜂蜜來說更黏稠綿密的口感。細細品味之下還能嘗到淡淡的草藥味。 有些品質高級的麥盧卡蜂蜜如 康維他 (Comvita) 或 卡瑞 (Kare)

我应该是用哪个UMF which UMF i should choose
麥盧卡蜂蜜的UMF代表甚麼? 我應該適用哪個類別的UMF?

从上一篇文章中我们对麦卢卡蜂蜜有一个大概的了解, 如果您是刚刚开始阅读我们的文章, 您可以点击一下链接到上一篇文章幾千年以來,蜂蜜一直都以其特殊的特性而聞名。在這之中我們了解到, 不同品種的蜂蜜能帶來的不同效用, 其中包括新西蘭麥盧卡灌木 (Leptospermum scoparium)。麥盧卡灌木是新西蘭土生土長的紅茶樹。而麥盧卡蜂蜜則是由成群的蜜蜂,於每逢初夏在蜜源採集花蜜, 以釀造獨具特色的麥盧卡蜂蜜。 甚麼是UMF? Unique Manuka Factor (UMF), 亦稱為獨麥素。獨麥素是麥盧卡蜂蜜獨有的特俗成分, 它具有超強且獨特的抗菌及抗氧化能力, 能不受光照,

麥盧卡蜂蜜的益處 Health Benefit of Manuka Honey
為什麼要吃麥盧卡蜂蜜UMF®? 它的益處是什麼?

麥盧卡蜂蜜是單花蜂蜜,是由產於新西蘭獨有的麥盧卡紅茶樹所採集的花蜜。 麥盧卡蜂蜜具有天然的抗菌特性,每天食用可以增強免疫系統及加強腸胃功能。外服也可以治療傷口感染及其他症狀。 麥盧卡蜂蜜的益處 – 超級食品 麥盧卡蜂蜜的治愈能力 自古以來,蜂蜜都被用於治療各種情況。直到19世紀末,研究家才發現蜂蜜含有天然抗菌的特性。蜂蜜可以保護細胞避免被細菌傷害。有些蜂蜜還能刺激一些特殊的細胞來修補被感染毀壞的細胞組織。此外,蜂蜜也有能迅速減輕疼痛和炎症的抗炎作用。在食療中, 蜂蜜是養胃的首選, 其中, 麥盧卡蜂蜜的顯著效果, 讓它在這麼眾多蜂蜜當中脫穎而出。 有研究顯示這特殊類型的單花蜂蜜——麥盧卡蜂蜜含有一種強大的抗菌、抗微生物、抗病毒、抗氧化、殺菌、抗炎、及抗真菌性能的成分。這類成分最初命名為 Unique Manuka Factor (UMF®), 或稱之為獨麥素。“科學家發現了麥盧卡蜂蜜益處的關鍵”這是2007年7月3日《新西蘭先驅報》上一篇的標題,由德國德累斯頓的一個研究小組領導的科學家將超過15年的UMF成分鑒定為甲基乙二醛 methylglyoxal

甚麼是麥盧卡蜂蜜? What is Manuka Honey?
什麼是UMF®麥盧卡蜂蜜(Manuka Honey)?

您知道在市场上几乎90%的麦卢卡蜂蜜是假的吗? 有些商家为了利益,把普通的蜂蜜, 或使添加了化学物的糖浆企图鱼目混珠, 混淆消费者。新西兰政府对真正的麦卢卡蜂蜜名誉的损失感到非常震惊, 因此他们成立了一个管理麦卢卡蜂蜜的蜂蜜委员会 UMFHA, 或全名为 Unique Manuka Factor Honey Association,正式標記和監控新西蘭的蜂蜜農場,确保蜂蜜质量都符合真正的麥盧卡蜂蜜標準。 大多數超市, 零售商,甚至經銷商其實並不知道他們所售賣的麥盧卡蜂蜜是假的。他們會向對蜂蜜沒有足夠知識的顧客推銷他們覺得“可信賴”的麥盧卡蜂蜜, 他們也會辯解說UMF 註冊標籤對於真正的麥盧卡蜂蜜而言太昂貴了, 但是這並不是事實,因為新西蘭政府至今仍堅持使用UMF註冊標籤。什麼是麥盧卡蜂蜜?幾千年以來,蜂蜜一直都以其特殊的特性而聞名。在這之中我們了解到,

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