蜜糖城白藜麥米500g
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- 含有健康脂肪和蛋白质
- 傑出的穀物代替品
- 增加纤维摄入量
- 加强心脏健康,降低罹患糖尿病的风险
- 抗氧化的原动力
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描述
您是不是感觉到疲劳疲倦? 您是否在找尋可以取代米飯的食品?
在尋找來自原產地的藜麥嗎?
誠意推薦
蜜糖城白藜麥米500g
藜麥好處、營養多,早幾年經已是高人氣的健康食品. 藜麦的营养丰富,是用于保持身体健康的明智之选,对谷物特别有利,而是它的做法简单且用途广泛,是一种简易食物之选。您可以在食谱中轻松地用藜麦或藜麦粉替代谷物和谷物粉。藜麦的烹饪时间不到 15 分钟,含轻微的坚果味道,而且耐嚼,可与多种菜肴搭配,冷热皆宜。
其实,每当您想要吃谷物的时候,应该养成将其替换为藜麦的习惯。这种方法可简单,可以为您的饮食中加入宝贵的营养,同时避开摄入过多谷物产生的隐患。
不含麩質(gluten-free)的藜麥除了具有功效外,還能改善女性經前或是停經後的不適症狀,並對美肌、維持頭髮健康等方面也有正面效果,究竟藜麥好處還有甚麼?
- 含有健康脂肪和蛋白质
- 傑出的穀物代替品
- 增加纤维摄入量
- 加强心脏健康,降低罹患糖尿病的风险
- 抗氧化的原动力
用法用量
藜麦米煮熟后出现白色的胚芽, 是藜麦米的精华所在, 也是其它谷物没有的; 此外, 藜麦米易熟, 比大米小米的粘度低, 烹饪时请留意.
您可以试试在沙拉、汤品、炖肉、早餐稀粥中加入藜麦,也可将其作为健康的配菜食用。
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額外資訊
重量 | 0.85 公斤 |
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